الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA

Christmas Pudding

Lidl · 100 g

Nutri-Scoreجودة غذائية ضعيفة

مجموعة NOVAغذاء فائق التصنيع

334

kcalلكل 100 غ / 100 مل

معتدل في الدهونمعتدل في الدهون المشبعةمرتفع في السكرمنخفض في الملح

الباركود: 20574352
الفئة: بودينغ عيد الميلاد
حجم الحصة: 100g
يُباع في: المملكة المتحدة

نظرة سريعة

Christmas Pudding (Lidl) منتج ينتمي إلى فئة «بودينغ عيد الميلاد». يوفر 334 kcal (1,407 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (100g) على نحو 334 kcal، أي 17% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 56% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 52% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 3 مضافات غذائية: E163 - أنثوسيان وE330 - حمض الليمون وE422 - غليسرول. يُباع في المملكة المتحدة.

القيم الغذائية

القيم الغذائية	لكل 100 غ / 100 مل	% RI*	لكل حصة (100g)
الطاقة	1,407 kJ / 334 kcal	17%	1,407 kJ / 334 kcal
الدهون	6.9 g	10%	6.9 g
الدهون المشبعة	5 g	25%	5 g
الكربوهيدرات	61 g	23%	61 g
السكريات	43 g	47%	43 g
السكريات المضافة	16 g		16 g
الألياف	5.9 g	24%	5.9 g
البروتين	3 g	6%	3 g
الملح	0.1 g	2%	0.1 g
الفواكه والخضروات والبقوليات	36 %

*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).

مقارنة بالمنتجات المشابهة

القيم الوسيطة لـ 83 منتج في فئة «بودينغ عيد الميلاد».

الطاقة +8%

هذا المنتج: 334 kcal وسيط الفئة: 309.7 kcal

السكريات -1%

هذا المنتج: 42.7 g وسيط الفئة: 43 g

الدهون 0%

هذا المنتج: 6.9 g وسيط الفئة: 6.9 g

الدهون المشبعة +56%

هذا المنتج: 5 g وسيط الفئة: 3.2 g

الملح -52%

هذا المنتج: 0.1 g وسيط الفئة: 0.2 g

البروتين +3%

هذا المنتج: 3 g وسيط الفئة: 2.9 g

الألياف +84%

هذا المنتج: 5.9 g وسيط الفئة: 3.2 g

المكونات

Raisins (19%), Sultanas (15%), Sugar, Cider (11%), Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Palm Oil, Currants (4%), Water, Rum (3%), Candied Citrus Peel (Glucose Syrup, Orange Peel, Sugar, Lemon Peel, Acid: Citric Acid), Humectant: Glycerol; Glacé Cherries (2%) (Cherries, Glucose-Fructose Syrup, Colour: Anthocyanins; Acid: Citric Acid), Brandy (2%), Sherry (1%), Molasses, Treacle, Mixed Spice (Coriander, Cinnamon, Clove Powder, Fennel, Ginger, Nutmeg, Cardamom), Salt, Yeast, Orange Oil.