الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Breaded Haddock Fillets
Lighthouse bay · 300g
- الباركود
20461522- الفئة
- سمك مغطى بالبقسماط
- حجم الحصة
- 1 serving (136 g)
- يُباع في
- المملكة المتحدة
نظرة سريعة
Breaded Haddock Fillets (Lighthouse bay) منتج ينتمي إلى فئة «سمك مغطى بالبقسماط». يوفر 213 kcal (896 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 serving (136 g)) على نحو 290 kcal، أي 14% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 22% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 13% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E464 - هيدروكسي بروبيل ميثيل سيللوز. يُباع في المملكة المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 serving (136 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 896 kJ / 213 kcal | 11% | 1,219 kJ / 290 kcal |
| الدهون | 9.2 g | 13% | 13 g |
| الدهون المشبعة | 0.9 g | 5% | 1.2 g |
| الكربوهيدرات | 17 g | 6% | 23 g |
| السكريات | 0.7 g | 1% | 0.95 g |
| السكريات المضافة | 0.09 g | 0.12 g | |
| البوليولات | < 0.01 g | < 0.01 g | |
| النشا | 15 g | 21 g | |
| الألياف | 2.5 g | 10% | 3.4 g |
| البروتين | 15 g | 30% | 20 g |
| الملح | 0.74 g | 12% | 1 g |
| الكوليسترول | 25 mg | 33 mg | |
| الكحول | < 0.01 % vol | ||
| فيتامين A | 0.59 µg | 0.8 µg | |
| فيتامين D | 0.17 µg | 0.24 µg | |
| فيتامين E | 1.9 mg | 2.5 mg | |
| فيتامين C | 0.07 mg | 0.09 mg | |
| فيتامين B12 | 0.62 µg | 0.84 µg | |
| الكالسيوم | 12 mg | 17 mg | |
| الحديد | 0.67 mg | 0.91 mg | |
| المغنيسيوم | 32 mg | 43 mg | |
| البوتاسيوم | 233 mg | 317 mg | |
| الزنك | 0.62 mg | 0.85 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0.01 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 363 منتج في فئة «سمك مغطى بالبقسماط».
المكونات
Haddock 58% (_fish_), wheat flour (_wheat_ flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), water, rapeseed oil, potato starch, _wheat_ gluten, salt, extra virgin olive oil, cider vinegar, sugar, yeast, stabiliser (hydroxypropyl methyl cellulose), dried onion, dried _mustard_, garlic, pepper extract, dried yeast extract, _wheat_ starch.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Breaded Haddock Fillets؟
يحتوي Breaded Haddock Fillets على 213 kcal لكل 100 غ، أي نحو 290 kcal لكل حصة (1 serving (136 g)).
هل Breaded Haddock Fillets نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Breaded Haddock Fillets على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Breaded Haddock Fillets على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Breaded Haddock Fillets.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Breaded Haddock Fillets؟
يحتوي Breaded Haddock Fillets على: E464 - هيدروكسي بروبيل ميثيل سيللوز.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Breaded Haddock Fillets؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Breaded Haddock Fillets مسببات الحساسية التالية: سمك. تحقق دائمًا من العبوة.
