الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Lättlagat (IKEA) منتج ينتمي إلى فئة «وجبات». يوفر 137 kcal (574 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (380g) على نحو 521 kcal، أي 26% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 35% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 3 مضافات غذائية: E224 - ميتابيسلفيت البوتاسيوم وE330 - حمض الليمون وE461 - ميثيل السليولوز. يُباع في التشيك وإسبانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (380g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 574 kJ / 137 kcal | 7% | 2,181 kJ / 521 kcal |
| الدهون | 4.9 g | 7% | 19 g |
| الدهون المشبعة | 1.6 g | 8% | 6.1 g |
| الكربوهيدرات | 18 g | 7% | 68 g |
| السكريات | 2 g | 2% | 7.6 g |
| السكريات المضافة | < 0.01 g | 0.02 g | |
| البروتين | 3.6 g | 7% | 14 g |
| الملح | 0.58 g | 10% | 2.2 g |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 57 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 1,441 منتج في فئة «وجبات».
المكونات
Arroz cocido (41 %) (agua, arroz*), albóndigas de vegetales (25 %) (garbanzos**, zanahorias**, guisantes**, pimiento rojo**, maíz dulce**, col rizada**, aceite de colza, proteína de guisante, cebolla, almidón, sal, espesante [E461], azúcar moreno, extracto de levadura, cebolla en polvo, salvia, zanahoria desecada, pimienta negra, perejil, cúrcuma, hojas de laurel), salsa de curry (24 %) (leche de coco*, tomate en polvo** [tomates, regulador de acidez (E330)], cebolla frita [cebollas, aceite de colza], agua, zanahoria, aceite de colza, pasta de tomate, aceite de oliva, jengibre en polvo, ajo, hinojo, sal, azúcar, chile, orégano, cardamomo, zumo de lima a partir de concentrado [agua, concentrado de zumo de lima, conservador (E224), aceite de lima), semilla de cilantro, cúrcuma, comino, canela, pimienta negra, almidón modificado de maíz), zanahorias** (3 %), judías verdes** (3 %), zanahorias amarillas** (2 %), arroz silvestre* (2 %). * Origen: fuera de la UE. ** Origen: UE.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Lättlagat؟
يحتوي Lättlagat على 137 kcal لكل 100 غ، أي نحو 521 kcal لكل حصة (380g).
هل Lättlagat نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Lättlagat على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Lättlagat على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Lättlagat.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Lättlagat؟
يحتوي Lättlagat على: E224 - ميتابيسلفيت البوتاسيوم وE330 - حمض الليمون وE461 - ميثيل السليولوز.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
