الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Hummus
Adonis · 250 g
- الباركود
0628069900132- الفئة
- حمص كلاسيكي
- حجم الحصة
- 2 c. à soupe (30 g)
- يُباع في
- كندا
نظرة سريعة
Hummus (Adonis) منتج ينتمي إلى فئة «حمص كلاسيكي». يوفر 200 kcal (943 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (2 c. à soupe (30 g)) على نحو 60 kcal، أي 3% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 456% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 44% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 17% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في كندا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (2 c. à soupe (30 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 943 kJ / 200 kcal | 10% | 283 kJ / 60 kcal |
| الدهون | 13 g | 19% | 4 g |
| الدهون المشبعة | 1.3 g | 7% | 0.4 g |
| الدهون المتحولة | 0 g | 0 g | |
| الكربوهيدرات | 17 g | 6% | 5 g |
| السكريات | 3.3 g | 4% | 1 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.28 g | 0.08 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 6.7 g | 27% | 2 g |
| البروتين | 6.7 g | 13% | 2 g |
| الملح | 1.2 g | 19% | 0.35 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | < 0.01 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 3.8 mg | 1.1 mg | |
| فيتامين C | 1.6 mg | 0.49 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 33 mg | 10 mg | |
| الحديد | 1 mg | 0.3 mg | |
| المغنيسيوم | 96 mg | 29 mg | |
| البوتاسيوم | 33 mg | 10 mg | |
| الزنك | 1.9 mg | 0.56 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 62 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 198 منتج في فئة «حمص كلاسيكي».
المكونات
Cooked chick peas (water, chick peas), Sesame paste, Canola oil, Concentrated lemon juice, Salt, Garlic, Vinegar, Natural flavour.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Hummus؟
يحتوي Hummus على 200 kcal لكل 100 غ، أي نحو 60 kcal لكل حصة (2 c. à soupe (30 g)).
هل Hummus نباتي صرف؟
غير واضح: بعض مكونات Hummus قد تكون من مصدر نباتي أو حيواني. تحقق من العبوة أو تواصل مع الشركة المصنّعة.
هل يحتوي Hummus على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Hummus.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Hummus؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Hummus.
