الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Breaded haddock
Wegmans · 30 oz
- الباركود
0077890615522- حجم الحصة
- 1 portion (213 g)
- يُباع في
- الولايات المتحدة
نظرة سريعة
Breaded haddock (Wegmans) منتج غذائي معبأ. يوفر 113 kcal (480 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 portion (213 g)) على نحو 240 kcal، أي 12% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 104% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 16% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E412 - صمغ الغوار. يُباع في الولايات المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 portion (213 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 480 kJ / 113 kcal | 6% | 1,022 kJ / 240 kcal |
| الدهون | 1.6 g | 2% | 3.5 g |
| الدهون المشبعة | 0 g | 0% | 0 g |
| الدهون المتحولة | 0 g | 0 g | |
| الكربوهيدرات | 11 g | 4% | 24 g |
| السكريات | 0.47 g | 1% | 1 g |
| السكريات المضافة | 0.47 g | 1 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 5.7 g | 12 g | |
| الألياف | 0.47 g | 2% | 1 g |
| البروتين | 13 g | 26% | 28 g |
| الملح | 1 g | 17% | 2.2 g |
| الكوليسترول | 40 mg | 85 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0.6 µg | 1.3 µg | |
| فيتامين D | 0.33 µg | 0.7 µg | |
| فيتامين E | 0.58 mg | 1.2 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين B12 | 0.64 µg | 1.4 µg | |
| الكالسيوم | 19 mg | 40 mg | |
| الحديد | 0.66 mg | 1.4 mg | |
| المغنيسيوم | 22 mg | 46 mg | |
| البوتاسيوم | 230 mg | 490 mg | |
| الزنك | 0.35 mg | 0.74 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0.02 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 12 منتج في فئة «Frozen cooked seafood».
المكونات
Haddock, Water, Bread Crumbs (Wheat Flour, Sugar, Salt, Soybean Oil, Yeast), Batter Mix (Enriched Wheat Flour, Yellow Corn Flour, Modified Cornstarch, Salt, Dextrose, Leavening, Guar Gum, Spices, Celery Seed, Celery Seed Extracts), Soybean Oil.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Breaded haddock؟
يحتوي Breaded haddock على 113 kcal لكل 100 غ، أي نحو 240 kcal لكل حصة (1 portion (213 g)).
هل Breaded haddock نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Breaded haddock على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Breaded haddock على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Breaded haddock.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Breaded haddock؟
يحتوي Breaded haddock على: E412 - صمغ الغوار.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
