الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Multi Grain Cheerios
Cheerios · 510g
- الباركود
0016000168756- الفئة
- حبوب الإفطار
- حجم الحصة
- 1 serving (39 g)
- يُباع في
- الولايات المتحدة
نظرة سريعة
Multi Grain Cheerios منتج ينتمي إلى فئة «حبوب الإفطار». يوفر 484 kcal (1,729 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 serving (39 g)) على نحو 189 kcal، أي 9% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 11% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 374% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على 3 مضافات غذائية: E150c - كراميل الأمونيا وE340 - فوسفات البوتاسيوم وE340iii - فوسفات ثلاثي البوتاسيوم. يُباع في الولايات المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 serving (39 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,729 kJ / 484 kcal | 24% | 674 kJ / 189 kcal |
| الدهون | 3.8 g | 5% | 1.5 g |
| الدهون المشبعة | 0 g | 0% | 0 g |
| الدهون المتحولة | 0 g | 0 g | |
| الكربوهيدرات | 82 g | 32% | 32 g |
| السكريات | 21 g | 23% | 8 g |
| السكريات المضافة | 21 g | 8 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 7.7 g | 31% | 3 g |
| البروتين | 7.7 g | 15% | 3 g |
| الملح | 2.5 g | 41% | 0.96 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| الكافيين | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 10 µg | 4 µg | |
| فيتامين E | 36 mg | 14 mg | |
| فيتامين C | 32 mg | 13 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 513 mg | 200 mg | |
| الحديد | 15 mg | 5.7 mg | |
| المغنيسيوم | 129 mg | 50 mg | |
| البوتاسيوم | 462 mg | 180 mg | |
| الزنك | 3.2 mg | 1.3 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 2,191 منتج في فئة «حبوب الإفطار».
المكونات
Whole Grain Oats, Whole Grain Corn, Sugar, Corn Starch, Whole Grain Rice, Whole Grain Sorghum, Brown Sugar Syrup, Salt, Tripotassium Phosphate, Color (caramel color, annatto extract). Vitamin E (mixed tocopherols) Added to Preserve Freshness. Vitamins and Minerals: Calcium Carbonate, Iron and Zinc (mineral nutrients), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin C (sodium ascorbate), A B Vitamin (calcium pantothenate), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B2 (riboflavin), Vitamin B1, (thiamin mononitrate), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12, Vitamin A (palmitate), Vitamin D3.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Multi Grain Cheerios؟
يحتوي Multi Grain Cheerios على 484 kcal لكل 100 غ، أي نحو 189 kcal لكل حصة (1 serving (39 g)).
هل يحتوي Multi Grain Cheerios على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Multi Grain Cheerios.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Multi Grain Cheerios؟
يحتوي Multi Grain Cheerios على: E150c - كراميل الأمونيا وE340 - فوسفات البوتاسيوم وE340iii - فوسفات ثلاثي البوتاسيوم.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
