الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA

6 Seeded Folded Flatbreads

M&S · 210g

Nutri-Scoreجودة غذائية جيدة

مجموعة NOVAغذاء فائق التصنيع

323

kcalلكل 100 غ / 100 مل

معتدل في الدهونمنخفض في الدهون المشبعةمنخفض في السكرمعتدل في الملح

الباركود: 00094436
الفئة: خبز قمح مسطح
حجم الحصة: 35g
يُباع في: المملكة المتحدة

نظرة سريعة

6 Seeded Folded Flatbreads (M&S) منتج ينتمي إلى فئة «خبز قمح مسطح». يوفر 323 kcal (1,363 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (35g) على نحو 113 kcal، أي 6% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 12% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 31% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 38% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضافَين غذائيَّين: E282 - بروبيونات الكالسيوم وE450 - ثنائي الفوسفات. يُباع في المملكة المتحدة.

القيم الغذائية

القيم الغذائية	لكل 100 غ / 100 مل	% RI*	لكل حصة (35g)
الطاقة	1,363 kJ / 323 kcal	16%	477 kJ / 113 kcal
الدهون	8.8 g	13%	3.1 g
الدهون المشبعة	0.9 g	5%	0.32 g
الكربوهيدرات	50 g	19%	17 g
السكريات	2 g	2%	0.7 g
السكريات المضافة	0 g		0 g
الألياف	4.5 g	18%	1.6 g
البروتين	9.3 g	19%	3.3 g
الملح	0.68 g	11%	0.24 g
الفواكه والخضروات والبقوليات	0 %

*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).

مقارنة بالمنتجات المشابهة

القيم الوسيطة لـ 756 منتج في فئة «خبز قمح مسطح».

الطاقة +7%

هذا المنتج: 322.9 kcal وسيط الفئة: 301 kcal

السكريات -12%

هذا المنتج: 2 g وسيط الفئة: 2.3 g

الدهون +32%

هذا المنتج: 8.8 g وسيط الفئة: 6.7 g

الدهون المشبعة -31%

هذا المنتج: 0.9 g وسيط الفئة: 1.3 g

الملح -38%

هذا المنتج: 0.7 g وسيط الفئة: 1.1 g

البروتين +9%

هذا المنتج: 9.3 g وسيط الفئة: 8.5 g

الألياف +48%

هذا المنتج: 4.5 g وسيط الفئة: 3.1 g

المكونات

Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) Water Mixed Seeds (10%) (Millet Seeds Sunflower Seeds Brown Linseed Golden Linseed Pumpkin Seeds Quinoa Seeds) Rapeseed Oil Yeast Vinegar Malted Wheatflakes (contain Gluten) Raising Agent: E450 Sodium Bicarbonate, Calcium Phosphates Salt Preservative: É282 Inactive Yeast Wheat Starch (contains Gluten)