图片：Open Food Facts 贡献者，CC BY-SA
概览
Couscous (Thiriet)属于“即食古斯米”分类。 每100克提供137 kcal（574 kJ）能量。 每份500g约含685 kcal，相当于成人每日能量参考摄入量的34%。 其糖含量比同类产品中位数高17%。 其饱和脂肪含量比同类产品中位数高75%。 其盐含量比同类产品中位数低13%。 配料表中含有2种食品添加剂：E160c - 辣椒红和E316 - 异抗坏血酸钠。 销售地区：法国。
营养成分表
| 营养成分表 | 每100克 / 100毫升 | % NRV* | 每份（500g） |
|---|---|---|---|
| 能量 | 574 kJ / 137 kcal | 7% | 2,870 kJ / 685 kcal |
| 脂肪 | 4.6 g | 7% | 23 g |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | 7 g |
| 碳水化合物 | 14 g | 5% | 70 g |
| 糖 | 2.8 g | 3% | 14 g |
| 添加糖 | 0.07 g | 0.36 g | |
| 膳食纤维 | 1.8 g | 7% | 9 g |
| 蛋白质 | 8.9 g | 18% | 45 g |
| 盐 | 0.61 g | 10% | 3.1 g |
| 水果、蔬菜和豆类 | 23 % |
*占普通成人每日参考摄入量（8400 kJ / 2000 kcal）的百分比。
与同类产品对比
“即食古斯米”分类中63种产品的中位数。
配料
Eau, légumes 18% (navet, carotte, courgette, tomate, poivron rouge, poivron vert, céleri, oignon), viande de poulet cuite (origine France) 16,8%, semoule de blé dur de qualité supérieure 12%, boulette à base de viande d'agneau cuite 6% (viande d'agneau (origine UE), blanc d'œuf, chapelure (farine de blé , sel), ail en poudre, sel, oignon en poudre, menthe, extrait d'épices et de plantes aromatiques, poivre), merguez 5% (viande bovine (origine France), gras de bovin (origine France), viande de mouton (origine UE), eau, sel, dextrose, colorant: extrait de paprika carmins, antioxydant: érythorbate de sodium, épices, ail, arômes naturels), boyau naturel de mouton), raisin sec 1,8%, concentré de tomate, pois chiche 1%, huile de tournesol, ail, sel, cumin, muscade, amidon, gingembre, poivre.
过敏原
可能含有微量
食品添加剂
常见问题
Couscous的热量是多少？
Couscous每100克含137 kcal，每份500g约含685 kcal。
Couscous是纯素的吗？
不是。Couscous的配料表中至少含有一种动物来源的配料。
Couscous含有棕榈油吗？
可能含有：Couscous的部分配料可能来源于棕榈油。
Couscous含有哪些食品添加剂？
Couscous含有：E160c - 辣椒红和E316 - 异抗坏血酸钠。
Couscous含有哪些过敏原？
根据 Open Food Facts，Couscous的标签列出了以下过敏原：旱芹和麸质。请务必查看包装。
更健康的替代选择
同一分类中 Nutri-Score 更好的热门产品。
