图片：Open Food Facts 贡献者，CC BY-SA
Couscous
Rice Select · 600g
a
Nutri-Score营养质量非常好
1
NOVA 分组未加工或轻度加工食品
465
kcal每100克 / 100毫升
脂肪含量低饱和脂肪含量低糖含量低盐含量低
- 条形码
0074401704324- 每份分量
- 1 serving (56 g)
- 销售地区
- 德国, 美国, 世界
概览
Couscous (Rice Select)属于“古斯米用硬质小麦粗粉”分类。 每100克提供465 kcal（1,547 kJ）能量。 每份1 serving (56 g)约含260 kcal，相当于成人每日能量参考摄入量的13%。 其糖含量比同类产品中位数低29%。 其饱和脂肪含量比同类产品中位数低100%。 其膳食纤维含量比同类产品中位数高93%。 配料表中未发现E编号食品添加剂。 销售地区：德国、美国和世界。
营养成分表
| 营养成分表 | 每100克 / 100毫升 | % NRV* | 每份（1 serving (56 g)） |
|---|---|---|---|
| 能量 | 1,547 kJ / 465 kcal | 23% | 866 kJ / 260 kcal |
| 脂肪 | 0.89 g | 1% | 0.5 g |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | 0 g |
| 反式脂肪 | 0 g | 0 g | |
| 碳水化合物 | 73 g | 28% | 41 g |
| 糖 | 1.8 g | 2% | 1 g |
| 添加糖 | 0 g | 0 g | |
| 多元醇 | 0 g | 0 g | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 29% | 4 g |
| 蛋白质 | 13 g | 25% | 7 g |
| 盐 | 0 g | 0% | 0 g |
| 胆固醇 | 0 mg | 0 mg | |
| 酒精 | 0 % vol | ||
| 维生素D | 0 µg | 0 µg | |
| 维生素E | 0.1 mg | 0.06 mg | |
| 维生素C | 0 mg | 0 mg | |
| 钙 | 18 mg | 10 mg | |
| 铁 | 2.3 mg | 1.3 mg | |
| 镁 | 27 mg | 15 mg | |
| 钾 | 186 mg | 104 mg | |
| 锌 | 2.2 mg | 1.2 mg | |
| 水果、蔬菜和豆类 | 0 % |
*占普通成人每日参考摄入量（8400 kJ / 2000 kcal）的百分比。
与同类产品对比
“古斯米用硬质小麦粗粉”分类中411种产品的中位数。
配料
Unenriched durum semolina (wheat).
过敏原
麸质
食品添加剂
配料表中未发现E编号食品添加剂。
常见问题
Couscous的热量是多少？
Couscous每100克含465 kcal，每份1 serving (56 g)约含260 kcal。
Couscous是纯素的吗？
是的。根据配料表，Couscous不含动物来源的配料。
Couscous含有棕榈油吗？
Couscous的配料表中未检测到棕榈油。
Couscous含有哪些食品添加剂？
Couscous的配料表中未发现E编号食品添加剂。
Couscous含有哪些过敏原？
根据 Open Food Facts，Couscous的标签列出了以下过敏原：麸质。请务必查看包装。
