Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA

Rucola

AH · 85 g

Nutri-ScoreНедостатньо даних для розрахунку

Група NOVAНеоброблені або мінімально оброблені продукти

kcalНа 100 г / 100 мл

Низький вміст жирівНизький вміст насичених жирівНизький вміст цукруНизький вміст солі

Штрихкод: 8710400276951
Категорія: Рукола
Розмір порції: 42.5 g
Продається в країнах: Нідерланди

Коротко про продукт

Rucola (AH) — продукт із категорії «Рукола». Його енергетична цінність — 23 ккал (77 кДж) на 100 г. Одна порція (42.5 g) містить близько 10 ккал, або 0% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст солі у ньому на 43% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст клітковини у ньому близький до медіани його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Нідерланди.

Харчова цінність

Харчова цінність	На 100 г / 100 мл	% РС*	На порцію (42.5 g)
Енергетична цінність	77 kJ / 23 kcal	1%	33 kJ / 10 kcal
Жири	0,47 g	1%	0,2 g
Насичені жири	0 g	0%	0 g
Вуглеводи	0 g	0%	0 g
Додані цукри	0 g		0 g
Поліоли	0,03 g		0,01 g
Крохмаль	0 g		0 g
Харчові волокна	1,6 g	6%	0,68 g
Білки	3,5 g	7%	1,5 g
Сіль	0,1 g	2%	0,04 g
Холестерин	0 mg		0 mg
Алкоголь	0 % vol
Вітамін A	0 µg		0 µg
Вітамін D	0 µg		0 µg
Вітамін E	0,43 mg		0,18 mg
Вітамін C	15 mg		6,4 mg
Вітамін B12	0 µg		0 µg
Кальцій	160 mg		68 mg
Залізо	1,5 mg		0,62 mg
Магній	47 mg		20 mg
Калій	369 mg		157 mg
Цинк	0,47 mg		0,2 mg
Фрукти, овочі та бобові	0 %