Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
cous cous
- Штрихкод
5050854664106- Категорія
- Пшенична манна крупа
- Розмір порції
- 1 serving (80 g)
- Продається в країнах
- Велика Британія
Коротко про продукт
cous cous (ASDA) — продукт із категорії «Пшенична манна крупа». Його енергетична цінність — 141 ккал (591 кДж) на 100 г. Одна порція (1 serving (80 g)) містить близько 113 ккал, або 6% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 69% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 150% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст клітковини у ньому на 49% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Велика Британія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (1 serving (80 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 591 kJ / 141 kcal | 7% | 473 kJ / 113 kcal |
| Жири | 1,8 g | 3% | 1,4 g |
| Насичені жири | 0,75 g | 4% | 0,6 g |
| Вуглеводи | 25 g | 10% | 20 g |
| Цукри | 0,63 g | 1% | 0,5 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 0 g | 0 g | |
| Харчові волокна | 1,8 g | 7% | 1,4 g |
| Білки | 5,6 g | 11% | 4,5 g |
| Сіль | 0,03 g | 0% | 0,02 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Кофеїн | 0 mg | 0 mg | |
| Вітамін A | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін E | 0 mg | 0 mg | |
| Вітамін C | 0 mg | 0 mg | |
| Кальцій | 17 mg | 14 mg | |
| Залізо | 0 mg | 0 mg | |
| Магній | 0 mg | 0 mg | |
| Калій | 152 mg | 122 mg | |
| Цинк | 0 mg | 0 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 47 продуктів категорії «Пшенична манна крупа».
Склад
Durum Wheat Semolina.
Алергени
На етикетці алергени не зазначено.
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті cous cous?
cous cous містить 141 ккал на 100 г — це близько 113 ккал на порцію 1 serving (80 g).
Чи підходить cous cous веганам?
Так. Судячи зі складу, cous cous не містить інгредієнтів тваринного походження.
Чи є в продукті cous cous пальмова олія?
У складі продукту cous cous пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить cous cous?
У переліку інгредієнтів продукту cous cous не виявлено харчових добавок з індексом E.
