Mackerel Fillets

Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA

Mackerel Fillets

Morrisons · 125 g

a
Nutri-ScoreДуже висока харчова якість
1
Група NOVAНеоброблені або мінімально оброблені продукти
177
kcalНа 100 г / 100 мл
Помірний вміст жирівПомірний вміст насичених жирівНизький вміст цукруНизький вміст солі
Штрихкод
5010251788614
Категорія
Філе скумбрії
Розмір порції
1 serving (43 g)
Продається в країнах
Велика Британія

Коротко про продукт

Mackerel Fillets (Morrisons) — продукт із категорії «Філе скумбрії». Його енергетична цінність — 177 ккал (742 кДж) на 100 г. Одна порція (1 serving (43 g)) містить близько 76 ккал, або 4% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст насичених жирів у ньому на 41% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому на 87% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Велика Британія.

Харчова цінність

Харчова цінність На 100 г / 100 мл % РС* На порцію (1 serving (43 g))
Енергетична цінність 742 kJ / 177 kcal 9% 319 kJ / 76 kcal
Жири 9,5 g 14% 4,1 g
Насичені жири 2,1 g 11% 0,9 g
Вуглеводи 0,1 g 0% 0,04 g
Цукри 0,1 g 0% 0,04 g
Додані цукри 0 g 0 g
Харчові волокна 0,5 g 2% 0,22 g
Білки 23 g 45% 9,7 g
Сіль 0,12 g 2% 0,05 g
Фрукти, овочі та бобові 0 %

*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).

Порівняння зі схожими продуктами

Медіанні значення для 279 продуктів категорії «Філе скумбрії».

Енергетична цінність -20%
Цей продукт: 177 kcal Медіана категорії: 222 kcal
Жири -41%
Цей продукт: 9,5 g Медіана категорії: 16 g
Насичені жири -41%
Цей продукт: 2,1 g Медіана категорії: 3,6 g
Сіль -87%
Цей продукт: 0,1 g Медіана категорії: 1 g
Білки +19%
Цей продукт: 22,6 g Медіана категорії: 19 g

Склад

Mackere (fish), Water.

Алергени

Риба

Харчові добавки

У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.

Поширені запитання

Скільки калорій у продукті Mackerel Fillets?

Mackerel Fillets містить 177 ккал на 100 г — це близько 76 ккал на порцію 1 serving (43 g).

Які харчові добавки містить Mackerel Fillets?

У переліку інгредієнтів продукту Mackerel Fillets не виявлено харчових добавок з індексом E.

Які алергени є в продукті Mackerel Fillets?

За даними Open Food Facts, на етикетці продукту Mackerel Fillets зазначено такі алергени: Риба. Завжди перевіряйте упаковку.

Інші продукти бренду Morrisons

Переглянути всі →