Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Tesco · 500 g
- Штрихкод
5000358966084- Розмір порції
- 1 portion (100 g)
- Продається в країнах
- Ірландія, Велика Британія
Коротко про продукт
Couscous (Tesco) — продукт із категорії «Манна крупа з твердої пшениці для кус-кусу». Його енергетична цінність — 164 ккал (697 кДж) на 100 г. Одна порція (1 portion (100 g)) містить близько 164 ккал, або 8% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 60% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 50% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст клітковини у ньому на 19% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Ірландія і Велика Британія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (1 portion (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 697 kJ / 164 kcal | 8% | 697 kJ / 164 kcal |
| Жири | 0,9 g | 1% | 0,9 g |
| Насичені жири | 0,2 g | 1% | 0,2 g |
| Вуглеводи | 31 g | 12% | 31 g |
| Цукри | 1 g | 1% | 1 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Харчові волокна | 3 g | 12% | 3 g |
| Білки | 6,3 g | 13% | 6,3 g |
| Сіль | < 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін E | 0,1 mg | 0,1 mg | |
| Вітамін C | 0 mg | 0 mg | |
| Кальцій | 17 mg | 17 mg | |
| Залізо | 0,92 mg | 0,92 mg | |
| Магній | 27 mg | 27 mg | |
| Калій | 152 mg | 152 mg | |
| Цинк | 2,2 mg | 2,2 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 411 продуктів категорії «Манна крупа з твердої пшениці для кус-кусу».
Склад
Durum wheat semolina
Алергени
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Couscous?
Couscous містить 164 ккал на 100 г — це близько 164 ккал на порцію 1 portion (100 g).
Чи підходить Couscous веганам?
Так. Судячи зі складу, Couscous не містить інгредієнтів тваринного походження.
Чи є в продукті Couscous пальмова олія?
У складі продукту Couscous пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Couscous?
У переліку інгредієнтів продукту Couscous не виявлено харчових добавок з індексом E.
Які алергени є в продукті Couscous?
За даними Open Food Facts, на етикетці продукту Couscous зазначено такі алергени: Глютен. Завжди перевіряйте упаковку.
