Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Коротко про продукт
Lightly dusted plaice (Waitrose) — продукт із категорії «Риба». Його енергетична цінність — 182 ккал (758 кДж) на 100 г. Вміст цукру у ньому близький до медіани його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 41% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому на 50% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Велика Британія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* |
|---|---|---|
| Енергетична цінність | 758 kJ / 182 kcal | 9% |
| Жири | 7,3 g | 10% |
| Насичені жири | 1 g | 5% |
| Вуглеводи | 13 g | 5% |
| Цукри | 0,5 g | 1% |
| Додані цукри | 0 g | |
| Поліоли | 0,01 g | |
| Крохмаль | 1,6 g | |
| Харчові волокна | 7,3 g | 29% |
| Білки | 16 g | 31% |
| Сіль | 0,55 g | 9% |
| Холестерин | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | |
| Вітамін A | 0 µg | |
| Вітамін D | 0 µg | |
| Вітамін E | 1,7 mg | |
| Вітамін C | 1,9 mg | |
| Вітамін B12 | 0 µg | |
| Кальцій | 51 mg | |
| Залізо | 1,1 mg | |
| Магній | 94 mg | |
| Калій | 650 mg | |
| Цинк | 1,2 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 64 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 308 продуктів категорії «Риба».
Склад
Dates, Peanuts, Peanut flour, Chicory fibre, Almonds, Natural flavourings
Алергени
На етикетці алергени не зазначено.
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Lightly dusted plaice?
Lightly dusted plaice містить 182 ккал на 100 г.
Чи підходить Lightly dusted plaice веганам?
Однозначно сказати не можна: деякі інгредієнти продукту Lightly dusted plaice можуть бути як рослинного, так і тваринного походження. Перевірте упаковку або зверніться до виробника.
Чи є в продукті Lightly dusted plaice пальмова олія?
У складі продукту Lightly dusted plaice пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Lightly dusted plaice?
У переліку інгредієнтів продукту Lightly dusted plaice не виявлено харчових добавок з індексом E.
