Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Roasted Vegetable Couscous
Waitrose · 200 g
- Штрихкод
5000169138229- Розмір порції
- 0.5 pack (100 g)
- Продається в країнах
- Велика Британія
Коротко про продукт
Roasted Vegetable Couscous (Waitrose) — упакований харчовий продукт. Його енергетична цінність — 149 ккал (622 кДж) на 100 г. Одна порція (0.5 pack (100 g)) містить близько 149 ккал, або 7% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 27% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 75% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому на 41% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Велика Британія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (0.5 pack (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 622 kJ / 149 kcal | 7% | 622 kJ / 149 kcal |
| Жири | 6,1 g | 9% | 6,1 g |
| Насичені жири | 0,7 g | 3% | 0,7 g |
| Вуглеводи | 17 g | 7% | 17 g |
| Цукри | 3,8 g | 4% | 3,8 g |
| Додані цукри | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Харчові волокна | 3 g | 12% | 3 g |
| Білки | 4,6 g | 9% | 4,6 g |
| Сіль | 0,37 g | 6% | 0,37 g |
| Фрукти, овочі та бобові | 45 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 40 продуктів категорії «Couscous with vegetables».
Склад
Roasted vegetables (34%) (Courgette, red pepper, red onion, yellow pepper, rapeseed oil), couscous (durum wheat semolina, water), giant couscous (durum wheat semolina, water), rapeseed oil, lemon juice, water, toasted pumpkin seeds, parsley, red wine vinegar, basil, red pepper, mint, salt, garlic purée, sunflower oil, cornflour, tomato concentrate, maple syrup, black pepper, olive oil, turmeric, garlic, sugar.
Алергени
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Roasted Vegetable Couscous?
Roasted Vegetable Couscous містить 149 ккал на 100 г — це близько 149 ккал на порцію 0.5 pack (100 g).
Чи підходить Roasted Vegetable Couscous веганам?
Так. Судячи зі складу, Roasted Vegetable Couscous не містить інгредієнтів тваринного походження.
Чи є в продукті Roasted Vegetable Couscous пальмова олія?
У складі продукту Roasted Vegetable Couscous пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Roasted Vegetable Couscous?
У переліку інгредієнтів продукту Roasted Vegetable Couscous не виявлено харчових добавок з індексом E.
Які алергени є в продукті Roasted Vegetable Couscous?
За даними Open Food Facts, на етикетці продукту Roasted Vegetable Couscous зазначено такі алергени: Арахіс і Насіння кунжуту. Завжди перевіряйте упаковку.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
