Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Reduced fat houmous
Waitrose · 300 g
- Штрихкод
5000169080320- Категорія
- хумус
- Розмір порції
- 0.17 pot (50 g)
- Продається в країнах
- Велика Британія
Коротко про продукт
Reduced fat houmous (Waitrose) — продукт із категорії «хумус». Його енергетична цінність — 216 ккал (897 кДж) на 100 г. Одна порція (0.17 pot (50 g)) містить близько 108 ккал, або 5% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 54% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 24% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому на 14% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Велика Британія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (0.17 pot (50 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 897 kJ / 216 kcal | 11% | 448 kJ / 108 kcal |
| Жири | 14 g | 20% | 7,1 g |
| Насичені жири | 1,6 g | 8% | 0,8 g |
| Вуглеводи | 12 g | 5% | 6 g |
| Цукри | 0,6 g | 1% | 0,3 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0,29 g | 0,15 g | |
| Крохмаль | 8,8 g | 4,4 g | |
| Харчові волокна | 5,6 g | 22% | 2,8 g |
| Білки | 7,2 g | 14% | 3,6 g |
| Сіль | 0,91 g | 15% | 0,45 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін D | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Вітамін E | 2,1 mg | 1,1 mg | |
| Вітамін C | 1,5 mg | 0,73 mg | |
| Вітамін B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Кальцій | 72 mg | 36 mg | |
| Залізо | 1,4 mg | 0,72 mg | |
| Магній | 36 mg | 18 mg | |
| Калій | 153 mg | 77 mg | |
| Цинк | 1,1 mg | 0,56 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 63 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 1 246 продуктів категорії «хумус».
Склад
Cooked chickpeas (58%) (water, chickpeas), water, tahini (10%) (sesame seed paste), rapeseed oil, concentrated lemon juice, garlic, salt ALLERGY ADVICE: For allergens see ingredients in bold. STORAGE: Keep refrigerated below 5°C.
Алергени
На етикетці алергени не зазначено.
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Reduced fat houmous?
Reduced fat houmous містить 216 ккал на 100 г — це близько 108 ккал на порцію 0.17 pot (50 g).
Чи підходить Reduced fat houmous веганам?
Так. Судячи зі складу, Reduced fat houmous не містить інгредієнтів тваринного походження.
Чи є в продукті Reduced fat houmous пальмова олія?
У складі продукту Reduced fat houmous пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Reduced fat houmous?
У переліку інгредієнтів продукту Reduced fat houmous не виявлено харчових добавок з індексом E.
