Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Cheddar mash
- Штрихкод
5000169015643- Категорія
- Картопляне пюре
- Розмір порції
- 1 portion (225 g)
- Продається в країнах
- Велика Британія
Коротко про продукт
Cheddar mash (Waitrose) — продукт із категорії «Картопляне пюре». Його енергетична цінність — 135 ккал (563 кДж) на 100 г. Одна порція (1 portion (225 g)) містить близько 304 ккал, або 15% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 21% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 247% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому близький до медіани його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Велика Британія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (1 portion (225 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 563 kJ / 135 kcal | 7% | 1 266 kJ / 304 kcal |
| Жири | 7,2 g | 10% | 16 g |
| Насичені жири | 5,2 g | 26% | 12 g |
| Вуглеводи | 13 g | 5% | 28 g |
| Цукри | 1,1 g | 1% | 2,5 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 9,2 g | 21 g | |
| Харчові волокна | 2,2 g | 9% | 5 g |
| Білки | 3,9 g | 8% | 8,8 g |
| Сіль | 0,53 g | 9% | 1,2 g |
| Холестерин | 33 mg | 74 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 89 µg | 200 µg | |
| Вітамін D | 0,19 µg | 0,43 µg | |
| Вітамін E | 0,39 mg | 0,89 mg | |
| Вітамін C | 2,9 mg | 6,5 mg | |
| Вітамін B12 | 0,24 µg | 0,55 µg | |
| Кальцій | 171 mg | 385 mg | |
| Залізо | 0,9 mg | 2 mg | |
| Магній | 21 mg | 48 mg | |
| Калій | 249 mg | 560 mg | |
| Цинк | 0,91 mg | 2 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 166 продуктів категорії «Картопляне пюре».
Склад
Potato, mature Cheddar cheese (milk) (15%), milk, butter (milk) (4%), salt, ground white pepper.
Алергени
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Cheddar mash?
Cheddar mash містить 135 ккал на 100 г — це близько 304 ккал на порцію 1 portion (225 g).
Чи підходить Cheddar mash веганам?
Ні. У складі продукту Cheddar mash є щонайменше один інгредієнт тваринного походження.
Чи є в продукті Cheddar mash пальмова олія?
У складі продукту Cheddar mash пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Cheddar mash?
У переліку інгредієнтів продукту Cheddar mash не виявлено харчових добавок з індексом E.
Які алергени є в продукті Cheddar mash?
За даними Open Food Facts, на етикетці продукту Cheddar mash зазначено такі алергени: Молоко. Завжди перевіряйте упаковку.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
