Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Mashed potato
- Штрихкод
5000169015605- Категорія
- Картопляне пюре
- Розмір порції
- 0.5 pack (225 g)
- Продається в країнах
- Велика Британія
Коротко про продукт
Mashed potato (Waitrose) — продукт із категорії «Картопляне пюре». Його енергетична цінність — 81 ккал (339 кДж) на 100 г. Одна порція (0.5 pack (225 g)) містить близько 182 ккал, або 9% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 30% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 39% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому на 18% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Велика Британія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (0.5 pack (225 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 339 kJ / 81 kcal | 4% | 763 kJ / 182 kcal |
| Жири | 3 g | 4% | 6,7 g |
| Насичені жири | 2,1 g | 10% | 4,7 g |
| Вуглеводи | 11 g | 4% | 26 g |
| Цукри | 0,98 g | 1% | 2,2 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 13 g | 30 g | |
| Харчові волокна | 1,8 g | 7% | 4,1 g |
| Білки | 1,2 g | 2% | 2,8 g |
| Сіль | 0,46 g | 8% | 1 g |
| Холестерин | 12 mg | 27 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 32 µg | 73 µg | |
| Вітамін D | 0,02 µg | 0,04 µg | |
| Вітамін E | 0,1 mg | 0,24 mg | |
| Вітамін C | 2,8 mg | 6,2 mg | |
| Вітамін B12 | 0,03 µg | 0,07 µg | |
| Кальцій | 19 mg | 43 mg | |
| Залізо | 0,38 mg | 0,87 mg | |
| Магній | 17 mg | 38 mg | |
| Калій | 324 mg | 729 mg | |
| Цинк | 0,18 mg | 0,4 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 166 продуктів категорії «Картопляне пюре».
Склад
Potato (85%), single cream (milk) (7%). milk, salted butter (butter (milk), salt), salt, white pepper
Алергени
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Mashed potato?
Mashed potato містить 81 ккал на 100 г — це близько 182 ккал на порцію 0.5 pack (225 g).
Чи підходить Mashed potato веганам?
Ні. У складі продукту Mashed potato є щонайменше один інгредієнт тваринного походження.
Чи є в продукті Mashed potato пальмова олія?
У складі продукту Mashed potato пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Mashed potato?
У переліку інгредієнтів продукту Mashed potato не виявлено харчових добавок з індексом E.
Які алергени є в продукті Mashed potato?
За даними Open Food Facts, на етикетці продукту Mashed potato зазначено такі алергени: Молоко. Завжди перевіряйте упаковку.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
