Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Коротко про продукт
Ayran (Müller) — продукт із категорії «Айран». Його енергетична цінність — 39 ккал (165 кДж) на 100 г. Одна порція (500 ml) містить близько 195 ккал, або 10% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому близький до медіани його категорії. Вміст насичених жирів у ньому близький до медіани його категорії. Вміст солі у ньому близький до медіани його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Німеччина.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (500 ml) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 165 kJ / 39 kcal | 2% | 825 kJ / 195 kcal |
| Жири | 2,1 g | 3% | 11 g |
| Насичені жири | 1,4 g | 7% | 7 g |
| Вуглеводи | 2,4 g | 1% | 12 g |
| Цукри | 2,4 g | 3% | 12 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 0 g | 0 g | |
| Харчові волокна | 0,9 g | 4% | 4,5 g |
| Білки | 2,1 g | 4% | 11 g |
| Сіль | 0,71 g | 12% | 3,6 g |
| Холестерин | 7,8 mg | 39 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 6,6 µg | 33 µg | |
| Вітамін D | 0,48 µg | 2,4 µg | |
| Вітамін E | 0,05 mg | 0,23 mg | |
| Вітамін C | 0,15 mg | 0,75 mg | |
| Вітамін B12 | 0,2 µg | 0,99 µg | |
| Кальцій | 80 mg | 398 mg | |
| Залізо | 0,16 mg | 0,81 mg | |
| Магній | 7,9 mg | 40 mg | |
| Калій | 106 mg | 530 mg | |
| Цинк | 0,24 mg | 1,2 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 78 продуктів категорії «Айран».
Склад
60 % Joghurt, Trinkwasser, Speisesalz.
Алергени
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Ayran?
Ayran містить 39 ккал на 100 г — це близько 195 ккал на порцію 500 ml.
Чи підходить Ayran веганам?
Ні. У складі продукту Ayran є щонайменше один інгредієнт тваринного походження.
Чи є в продукті Ayran пальмова олія?
У складі продукту Ayran пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Ayran?
У переліку інгредієнтів продукту Ayran не виявлено харчових добавок з індексом E.
Які алергени є в продукті Ayran?
За даними Open Food Facts, на етикетці продукту Ayran зазначено такі алергени: Молоко. Завжди перевіряйте упаковку.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
