Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA

Fish

Lidl

Nutri-ScoreДуже висока харчова якість

Група NOVAУльтраоброблені продукти

107

kcalНа 100 г / 100 мл

Помірний вміст жирівНизький вміст насичених жирівНизький вміст цукруНизький вміст солі

Штрихкод: 20357535
Категорія: Риба (свіжоприготована)
Розмір порції: 125g
Продається в країнах: Ірландія

Коротко про продукт

Fish (Lidl) — продукт із категорії «Риба (свіжоприготована)». Його енергетична цінність — 107 ккал (448 кДж) на 100 г. Одна порція (125g) містить близько 134 ккал, або 7% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 67% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 31% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому на 85% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Ірландія.

Харчова цінність

Харчова цінність	На 100 г / 100 мл	% РС*	На порцію (125g)
Енергетична цінність	448 kJ / 107 kcal	5%	560 kJ / 134 kcal
Жири	4,2 g	6%	5,3 g
Насичені жири	0,9 g	5%	1,1 g
Вуглеводи	0,2 g	0%	0,25 g
Цукри	0,2 g	0%	0,25 g
Додані цукри	0 g		0 g
Білки	17 g	34%	21 g
Сіль	0,2 g	3%	0,25 g
Фрукти, овочі та бобові	0 %

*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).

Порівняння зі схожими продуктами

Медіанні значення для 123 продуктів категорії «Риба (свіжоприготована)».

Енергетична цінність -43%

Цей продукт: 107 kcal Медіана категорії: 188 kcal

Цукри -67%

Цей продукт: 0,2 g Медіана категорії: 0,6 g

Жири -57%

Цей продукт: 4,2 g Медіана категорії: 9,7 g

Насичені жири -31%

Цей продукт: 0,9 g Медіана категорії: 1,3 g

Сіль -85%

Цей продукт: 0,2 g Медіана категорії: 1,3 g

Білки +21%

Цей продукт: 17 g Медіана категорії: 14 g

Склад

34% Salmon (Fish), 33% White Fish (Fish), 33% Smoked Coley (Coley (Fish), Salt, Colour: Annatto Norbixin Keep refrigerated be use within 24 hours Suitable for home fr purchase and use wi