Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Sardines
- Штрихкод
00809221- Категорія
- Сардини в оливковій олії
- Розмір порції
- 1 drained (100 g)
- Продається в країнах
- Велика Британія
Коротко про продукт
Sardines (Forever Fish) — продукт із категорії «Сардини в оливковій олії». Його енергетична цінність — 251 ккал (1 043 кДж) на 100 г. Одна порція (1 drained (100 g)) містить близько 251 ккал, або 13% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст насичених жирів у ньому на 11% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому на 53% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Велика Британія.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (1 drained (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1 043 kJ / 251 kcal | 13% | 1 043 kJ / 251 kcal |
| Жири | 18 g | 25% | 18 g |
| Насичені жири | 3,9 g | 20% | 3,9 g |
| Вуглеводи | 0,4 g | 0% | 0,4 g |
| Цукри | 0,1 g | 0% | 0,1 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Поліоли | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 0 g | 0 g | |
| Харчові волокна | 0,5 g | 2% | 0,5 g |
| Білки | 22 g | 44% | 22 g |
| Сіль | 0,42 g | 7% | 0,42 g |
| Холестерин | 59 mg | 59 mg | |
| Алкоголь | 0 % vol | ||
| Вітамін A | 21 µg | 21 µg | |
| Вітамін D | 10 µg | 10 µg | |
| Вітамін E | 3 mg | 3 mg | |
| Вітамін C | 1,9 mg | 1,9 mg | |
| Вітамін B12 | 6,4 µg | 6,4 µg | |
| Кальцій | 45 mg | 45 mg | |
| Залізо | 1,3 mg | 1,3 mg | |
| Магній | 27 mg | 27 mg | |
| Калій | 439 mg | 439 mg | |
| Цинк | 1,1 mg | 1,1 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 442 продуктів категорії «Сардини в оливковій олії».
Склад
sardines, olive oil , salt
Алергени
На етикетці алергени не зазначено.
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Sardines?
Sardines містить 251 ккал на 100 г — це близько 251 ккал на порцію 1 drained (100 g).
Чи підходить Sardines веганам?
Ні. У складі продукту Sardines є щонайменше один інгредієнт тваринного походження.
Чи є в продукті Sardines пальмова олія?
У складі продукту Sardines пальмової олії не виявлено.
Які харчові добавки містить Sardines?
У переліку інгредієнтів продукту Sardines не виявлено харчових добавок з індексом E.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
