Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA

Cottage Cheese

Nutri-ScoreДуже висока харчова якість

kcalНа 100 г / 100 мл

Низький вміст жирівНизький вміст насичених жирівПомірний вміст цукруПомірний вміст солі

Штрихкод: 0055742555073
Категорія: Кисломолочний сир
Розмір порції: 0.5 cup (125 g)
Продається в країнах: Канада

Коротко про продукт

Cottage Cheese (Compliments) — продукт із категорії «Кисломолочний сир». Його енергетична цінність — 80 ккал (329 кДж) на 100 г. Одна порція (0.5 cup (125 g)) містить близько 100 ккал, або 5% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 100% вищий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 83% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст солі у ньому на 25% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Канада.

Харчова цінність

Харчова цінність	На 100 г / 100 мл	% РС*	На порцію (0.5 cup (125 g))
Енергетична цінність	329 kJ / 80 kcal	4%	411 kJ / 100 kcal
Жири	0,8 g	1%	1 g
Насичені жири	0,4 g	2%	0,5 g
Трансжири	0 g		0 g
Вуглеводи	6,4 g	2%	8 g
Цукри	6,4 g	7%	8 g
Додані цукри	0 g		0 g
Крохмаль	0 g		0 g
Харчові волокна	0 g	0%	0 g
Білки	11 g	22%	14 g
Сіль	0,58 g	10%	0,73 g
Холестерин	8 mg		10 mg
Кофеїн	0 mg		0 mg
Вітамін A	0 µg		0 µg
Вітамін E	0 mg		0 mg
Вітамін C	0 mg		0 mg
Кальцій	140 mg		175 mg
Залізо	0,08 mg		0,1 mg
Магній	0 mg		0 mg
Калій	200 mg		250 mg
Цинк	0 mg		0 mg
Фрукти, овочі та бобові	0 %

*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).

Порівняння зі схожими продуктами

Медіанні значення для 299 продуктів категорії «Кисломолочний сир».

Енергетична цінність -13%

Цей продукт: 80 kcal Медіана категорії: 92 kcal

Цукри +100%

Цей продукт: 6,4 g Медіана категорії: 3,2 g

Жири -80%

Цей продукт: 0,8 g Медіана категорії: 4 g

Насичені жири -83%

Цей продукт: 0,4 g Медіана категорії: 2,4 g

Сіль -25%

Цей продукт: 0,6 g Медіана категорії: 0,8 g

Білки -3%

Цей продукт: 11,2 g Медіана категорії: 11,5 g

Склад

Mono-and diglycerides Xanthan gum Carob bean gur gredients: Milk ingredients Salt Citric acid Guar gum Bacterial culture Microbial enzyme Carbon dioxide Gomme de guar Mono - et diglycérides Gomme xanthane grédients: Substances laitières (lait) Sel. Acide ciripe Gomme de caroube Culture bactérienne Enzyme obienne Dioxyde de carbone · ● · ● . . .