Фото: учасники Open Food Facts, CC BY-SA
Коротко про продукт
Quinoa (Grace) — продукт із категорії «Кіноа». Його енергетична цінність — 210 ккал (928 кДж) на 100 г. Одна порція (1 portion (45 g)) містить близько 95 ккал, або 5% добової норми енергії для дорослої людини. Вміст цукру у ньому на 100% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст насичених жирів у ньому на 100% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. Вміст клітковини у ньому на 42% нижчий, ніж у медіанного продукту його категорії. У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E. Продається в таких країнах: Канада.
Харчова цінність
| Харчова цінність | На 100 г / 100 мл | % РС* | На порцію (1 portion (45 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергетична цінність | 928 kJ / 210 kcal | 11% | 418 kJ / 95 kcal |
| Жири | 4 g | 6% | 1,8 g |
| Насичені жири | 0 g | 0% | 0 g |
| Трансжири | 0 g | 0 g | |
| Вуглеводи | 36 g | 14% | 16 g |
| Цукри | 0 g | 0% | 0 g |
| Додані цукри | 0 g | 0 g | |
| Крохмаль | 0 g | 0 g | |
| Харчові волокна | 4 g | 16% | 1,8 g |
| Білки | 8 g | 16% | 3,6 g |
| Сіль | 0,03 g | 0% | 0,01 g |
| Холестерин | 0 mg | 0 mg | |
| Кофеїн | 0 mg | 0 mg | |
| Вітамін A | 0 µg | 0 µg | |
| Вітамін E | 0 mg | 0 mg | |
| Вітамін C | 0 mg | 0 mg | |
| Залізо | 4,4 mg | 2 mg | |
| Магній | 0 mg | 0 mg | |
| Цинк | 0 mg | 0 mg | |
| Фрукти, овочі та бобові | 0,37 % |
*Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).
Порівняння зі схожими продуктами
Медіанні значення для 380 продуктів категорії «Кіноа».
Склад
1½ cup Grace Whole Quinoa, 3 cups Vegetable or chicken broth, 1 cup Grace Black Beans, 1 can of corn, 1 1/2 cups mixed red and green sweet peppers, chopped, 1 clove garlic, minced, ¼ cup cilantro, chopped, 1¼ cup olive oil, 1¼ cup Vinegar, 1½ teaspoon each cumin, ground chili powder, salt, pepper and lime juice to taste
Алергени
На етикетці алергени не зазначено.
Харчові добавки
У переліку інгредієнтів не виявлено харчових добавок з індексом E.
Поширені запитання
Скільки калорій у продукті Quinoa?
Quinoa містить 210 ккал на 100 г — це близько 95 ккал на порцію 1 portion (45 g).
Чи підходить Quinoa веганам?
Ні. У складі продукту Quinoa є щонайменше один інгредієнт тваринного походження.
Які харчові добавки містить Quinoa?
У переліку інгредієнтів продукту Quinoa не виявлено харчових добавок з індексом E.
Корисніші альтернативи
Популярні продукти тієї ж категорії з кращим Nutri-Score.
