Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Yoğurt (Birşa), “Yoğurt” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 57 kcal (239 kJ) enerji sağlar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %60 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %37 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %264 daha yüksektir. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Türkiye.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 239 kJ / 57 kcal | 3% |
| Yağ | 1,5 g | 2% |
| Doymuş yağ | 1,1 g | 6% |
| Karbonhidrat | 6 g | 2% |
| Şekerler | 3,8 g | 4% |
| İlave şeker | 0 g | |
| Protein | 4,9 g | 10% |
| Tuz | 0,4 g | 7% |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Yoğurt” kategorisindeki 4.142 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Pastörize İnek Sütü, Yoğurt Kültürü. Homojenize edildiğinden üzerinde kaymak oluşmaz. +2°C ile +6°C arasında buzdolabında muhafaza edilmelidir. Son Tüketim Tarihi (S.T.T.) ve Parti No (L) ambalajın üzerindedir. Enerji ve Besin Öğeleri 100g 100g için 1 Porsiyon 1 Porsiyon için % RA* için (200g) için % RA* Enerji (kJ/kcal) 239/57 %3 478/114 %6 Yağ (g) 1,5 %2 3,0 %4 Doymuş Yağ (g) 1,1 %6 2,2 %12 Karbonhidrat (g) 6,0 %2 12,0 %4 - Şekerler (g) 3,8 %4 7,6 %8 Protein (g) 4,9 %10 9,8 %20 Tuz (g) 0,4 %7 0,8 %14 Vitamin ve Mineraller % BRD % BRD Kalsiyum (mg) %38 155 %19 310 "Değerler ortalama bir yetişkinin Referans Alım (RA) Düzeyini belirtir (8400 kJ/2000 kcal). *BRD (Beslenme Referans Değeri) günlük alım miktarı Bu ürün 10 porsiyondan oluşmaktadır.
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Yoğurt kaç kalori?
Yoğurt ürününün 100 gramında 57 kcal bulunur.
Yoğurt hangi katkı maddelerini içeriyor?
Yoğurt ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.