Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Benuts (Be nuts), “Müsli” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 482 kcal (2.016 kJ) enerji sağlar. 40g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 193 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %10 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %129 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %210 daha yüksektir. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: İspanya.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (40g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 2.016 kJ / 482 kcal | 24% | 806 kJ / 193 kcal |
| Yağ | 28 g | 40% | 11 g |
| Doymuş yağ | 5,7 g | 29% | 2,3 g |
| Karbonhidrat | 40 g | 15% | 16 g |
| Şekerler | 15 g | 16% | 5,8 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Nişasta | 29 g | 11 g | |
| Lif | 11 g | 43% | 4,3 g |
| Protein | 14 g | 28% | 5,6 g |
| Tuz | 0,31 g | 5% | 0,12 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamini | 8,7 mg | 3,5 mg | |
| C vitamini | 0,74 mg | 0,3 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsiyum | 95 mg | 38 mg | |
| Demir | 3,7 mg | 1,5 mg | |
| Magnezyum | 185 mg | 74 mg | |
| Potasyum | 505 mg | 202 mg | |
| Çinko | 3,1 mg | 1,2 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 14 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Müsli” kategorisindeki 1.861 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Avena sin gluten, almendras, dátiles, semillas de girasol, coco chips, arándanos rojos, semillas de calabaza, anacardos, avellanas. lino, manzana, aceite de aguacate, canela, sal del himalaya, nuez moscada.
Alerjenler
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Benuts kaç kalori?
Benuts ürününün 100 gramında 482 kcal bulunur; bu, 40g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 193 kcal demektir.
Benuts vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Benuts hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Benuts palm yağı içeriyor mu?
Benuts ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Benuts hangi katkı maddelerini içeriyor?
Benuts ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Benuts hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Benuts etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Sert kabuklu meyveler. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
