Foto: colaboradores de Open Food Facts, CC BY-SA
De un vistazo
Benuts (Be nuts) es un producto de la categoría «Muesli». Aporta 482 kcal (2016 kJ) por 100 g. Una porción de 40g contiene unas 193 kcal, es decir, el 10 % de la ingesta de referencia diaria de energía de un adulto. Su contenido de azúcar está cerca de la mediana de su categoría. Contiene un 129 % más de grasas saturadas que el producto mediano de su categoría. Contiene un 210 % más de sal que el producto mediano de su categoría. No se identificaron aditivos con número E en su lista de ingredientes. Se vende en España.
Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g / 100 ml | % IR* | Por porción (40g) |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 2016 kJ / 482 kcal | 24% | 806 kJ / 193 kcal |
| Grasas | 28 g | 40% | 11 g |
| Grasas saturadas | 5,7 g | 29% | 2,3 g |
| Hidratos de carbono | 40 g | 15% | 16 g |
| Azúcares | 15 g | 16% | 5,8 g |
| Azúcares añadidos | 0 g | 0 g | |
| Polialcoholes | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Almidón | 29 g | 11 g | |
| Fibra alimentaria | 11 g | 43% | 4,3 g |
| Proteínas | 14 g | 28% | 5,6 g |
| Sal | 0,31 g | 5% | 0,12 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 8,7 mg | 3,5 mg | |
| Vitamina C | 0,74 mg | 0,3 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcio | 95 mg | 38 mg | |
| Hierro | 3,7 mg | 1,5 mg | |
| Magnesio | 185 mg | 74 mg | |
| Potasio | 505 mg | 202 mg | |
| Zinc | 3,1 mg | 1,2 mg | |
| Frutas, verduras y legumbres | 14 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparado con productos similares
Valores medianos de 1861 productos de la categoría «Muesli».
Ingredientes
Avena sin gluten, almendras, dátiles, semillas de girasol, coco chips, arándanos rojos, semillas de calabaza, anacardos, avellanas. lino, manzana, aceite de aguacate, canela, sal del himalaya, nuez moscada.
Alérgenos
Aditivos
No se identificaron aditivos con número E en la lista de ingredientes.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Benuts?
Benuts contiene 482 kcal por 100 g, lo que equivale a unas 193 kcal por porción de 40g.
¿Benuts es vegano?
Sí. Según su lista de ingredientes, Benuts no contiene ingredientes de origen animal.
¿Benuts contiene aceite de palma?
No se ha detectado aceite de palma en la lista de ingredientes de Benuts.
¿Qué aditivos contiene Benuts?
No se identificaron aditivos con número E en la lista de ingredientes de Benuts.
¿Qué alérgenos contiene Benuts?
Según Open Food Facts, la etiqueta de Benuts indica estos alérgenos: Frutos de cáscara. Compruebe siempre el envase.
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