Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Hummus
- Barkod
8436544809663- Kategori
- Klasik humus
- Satıldığı ülkeler
- İspanya
Kısaca
Hummus (Galifresh), “Klasik humus” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 165 kcal (615 kJ) enerji sağlar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %483 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %54 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %20 daha yüksektir. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: İspanya.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 615 kJ / 165 kcal | 8% |
| Yağ | 7,8 g | 11% |
| Doymuş yağ | 1,1 g | 6% |
| Karbonhidrat | 13 g | 5% |
| Şekerler | 3,5 g | 4% |
| İlave şeker | 0 g | |
| Polioller | 0,35 g | |
| Nişasta | 10 g | |
| Lif | 5,6 g | 22% |
| Protein | 6,1 g | 12% |
| Tuz | 1,2 g | 20% |
| Kolesterol | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | |
| A vitamini | 0 µg | |
| D vitamini | 0,02 µg | |
| E vitamini | 3,1 mg | |
| C vitamini | 1,7 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | |
| Kalsiyum | 50 mg | |
| Demir | 0,89 mg | |
| Magnezyum | 30 mg | |
| Potasyum | 125 mg | |
| Çinko | 0,76 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 71 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Klasik humus” kategorisindeki 198 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Garbanzo cocido 67%, agua, aceite de oliva virgen extra, limón 3%, ajo 1,2%, sal y comino.
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Hummus kaç kalori?
Hummus ürününün 100 gramında 165 kcal bulunur.
Hummus vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Hummus hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Hummus palm yağı içeriyor mu?
Hummus ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Hummus hangi katkı maddelerini içeriyor?
Hummus ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
