Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Kefir (consumer), “Kefir” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 45 kcal (190 kJ) enerji sağlar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %17 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %30 daha yüksektir. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: İspanya.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 190 kJ / 45 kcal | 2% |
| Yağ | 1,5 g | 2% |
| Doymuş yağ | 1 g | 5% |
| Karbonhidrat | 4,4 g | 2% |
| Şekerler | 4,4 g | 5% |
| İlave şeker | 0 g | |
| Polioller | 0 g | |
| Nişasta | 0 g | |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 3,5 g | 7% |
| Tuz | 0,13 g | 2% |
| Kolesterol | 6 mg | |
| Alkol | 0 % vol | |
| A vitamini | 13 µg | |
| D vitamini | 0,08 µg | |
| E vitamini | 0,04 mg | |
| C vitamini | 1,3 mg | |
| B12 vitamini | 0,49 µg | |
| Kalsiyum | 119 mg | |
| Demir | 0,03 mg | |
| Magnezyum | 11 mg | |
| Potasyum | 153 mg | |
| Çinko | 0,41 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Kefir” kategorisindeki 541 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Leche semidesnatada pasteurizada (99,9%) y cultivos preparados a partir de fermentos lácticos y levaduras del kefir *Cultivos: Levaduras de kefir (Debaryomyces sp., Saccharomyces unisporus, Saccharomyces exigus, y otras levaduras) y otros fermentos lácticos (Lactococcus lactis subsp. lactic, Lactocoscus lactis subsp. cremoris, Lactococcus lactis subsp. lactis var. diacetylactis, Leuconostoc mesenteteroides subsp. cremosis Lactobacillus spp., y Streptococcus termophilus) Alérgenos: Ver destacado en lista de ingredientes (negrita)
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Kefir kaç kalori?
Kefir ürününün 100 gramında 45 kcal bulunur.
Kefir vegan mı?
Hayır. Kefir ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Kefir hangi katkı maddelerini içeriyor?
Kefir ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.