Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Sesam
Wasa · 200 g
- Barkod
7300400112734- Kategori
- Gevrek ekmekler
- Porsiyon
- 1 piece (13.5 g)
- Satıldığı ülkeler
- Bolivya, Bosna-Hersek, Hırvatistan, Danimarka, Fransa, Almanya +6
Kısaca
Sesam (Wasa), “Gevrek ekmekler” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 400 kcal (1.696 kJ) enerji sağlar. 1 piece (13.5 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 54 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %3 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %13 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %20 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %12 daha düşüktür. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Bolivya, Bosna-Hersek, Hırvatistan, Danimarka, Fransa, Almanya, Macaristan ve Karadağ.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (1 piece (13.5 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.696 kJ / 400 kcal | 20% | 229 kJ / 54 kcal |
| Yağ | 9,5 g | 14% | 1,3 g |
| Doymuş yağ | 1,2 g | 6% | 0,16 g |
| Karbonhidrat | 63 g | 24% | 8,5 g |
| Şekerler | 2 g | 2% | 0,27 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 0 g | 0 g | |
| Lif | 6,5 g | 26% | 0,88 g |
| Protein | 13 g | 26% | 1,8 g |
| Tuz | 1,1 g | 19% | 0,15 g |
| Kolesterol | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| Kafein | 0 mg | 0 mg | |
| A vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamini | 0,11 µg | 0,02 µg | |
| E vitamini | 0 mg | 0 mg | |
| C vitamini | 0 mg | 0 mg | |
| B12 vitamini | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Kalsiyum | 122 mg | 16 mg | |
| Demir | 0 mg | 0 mg | |
| Magnezyum | 0 mg | 0 mg | |
| Potasyum | 322 mg | 44 mg | |
| Çinko | 0 mg | 0 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Gevrek ekmekler” kategorisindeki 500 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Harina de trigo 87%, semillas de sésamo 10%, levadura, aceite de colza, azúcar, sal.
Alerjenler
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Sesam kaç kalori?
Sesam ürününün 100 gramında 400 kcal bulunur; bu, 1 piece (13.5 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 54 kcal demektir.
Sesam vegan mı?
Belirsiz: Sesam ürününün bazı bileşenleri bitkisel veya hayvansal kaynaklı olabilir. Ambalajı kontrol edin veya üreticiyle iletişime geçin.
Sesam palm yağı içeriyor mu?
Sesam ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Sesam hangi katkı maddelerini içeriyor?
Sesam ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sesam hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Sesam etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Gluten ve Susam. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
