Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Couscous
Pingo Doce · 1 kg
- Barkod
5607047006887- Kategori
- Hazır yemek
- Porsiyon
- 70 g
- Satıldığı ülkeler
- Portekiz
Kısaca
Couscous (Pingo Doce), “Hazır yemek” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 353 kcal (1.498 kJ) enerji sağlar. 70 g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 247 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %12 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %73 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %99 daha düşüktür. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Portekiz.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (70 g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.498 kJ / 353 kcal | 18% | 1.049 kJ / 247 kcal |
| Yağ | 1,8 g | 3% | 1,3 g |
| Doymuş yağ | 0,4 g | 2% | 0,28 g |
| Karbonhidrat | 68 g | 26% | 48 g |
| Şekerler | 1,9 g | 2% | 1,3 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Lif | 4,7 g | 19% | 3,3 g |
| Protein | 14 g | 28% | 9,8 g |
| Tuz | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| E vitamini | 0,1 mg | 0,07 mg | |
| C vitamini | 0 mg | 0 mg | |
| Kalsiyum | 17 mg | 12 mg | |
| Demir | 0,92 mg | 0,64 mg | |
| Magnezyum | 27 mg | 19 mg | |
| Potasyum | 152 mg | 106 mg | |
| Çinko | 2,2 mg | 1,5 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Hazır yemek” kategorisindeki 1.441 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Sêmola de _trigo_ duro.
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Couscous kaç kalori?
Couscous ürününün 100 gramında 353 kcal bulunur; bu, 70 g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 247 kcal demektir.
Couscous vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Couscous hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Couscous palm yağı içeriyor mu?
Couscous ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Couscous hangi katkı maddelerini içeriyor?
Couscous ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
