Foto: colaboradores do Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Pingo Doce · 1 kg
- Código de barras
5607047006887- Categoria
- Refeições
- Porção
- 70 g
- Vendido em
- Portugal
Resumo
Couscous (Pingo Doce) é um produto da categoria “Refeições”. Fornece 353 kcal (1.498 kJ) por 100 g. Uma porção de 70 g contém cerca de 247 kcal, ou seja, 12% da dose de referência diária de energia de um adulto. O seu teor de açúcar é próximo da mediana da sua categoria. Contém 73% menos gordura saturada do que o produto mediano da sua categoria. Contém 99% menos sal do que o produto mediano da sua categoria. Não foram identificados aditivos com número E na sua lista de ingredientes. É vendido em Portugal.
Informação nutricional
| Informação nutricional | Por 100 g / 100 ml | % DR* | Por porção (70 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1.498 kJ / 353 kcal | 18% | 1.049 kJ / 247 kcal |
| Lípidos | 1,8 g | 3% | 1,3 g |
| Gorduras saturadas | 0,4 g | 2% | 0,28 g |
| Hidratos de carbono | 68 g | 26% | 48 g |
| Açúcares | 1,9 g | 2% | 1,3 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 g | |
| Polióis | 0 g | 0 g | |
| Fibra | 4,7 g | 19% | 3,3 g |
| Proteínas | 14 g | 28% | 9,8 g |
| Sal | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Álcool | 0 % vol | ||
| Vitamina E | 0,1 mg | 0,07 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Cálcio | 17 mg | 12 mg | |
| Ferro | 0,92 mg | 0,64 mg | |
| Magnésio | 27 mg | 19 mg | |
| Potássio | 152 mg | 106 mg | |
| Zinco | 2,2 mg | 1,5 mg | |
| Frutas, legumes e leguminosas | 0 % |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparação com produtos semelhantes
Valores medianos de 1.441 produtos da categoria “Refeições”.
Ingredientes
Sêmola de _trigo_ duro.
Alergénios
Nenhum alergénio declarado no rótulo.
Pode conter vestígios de
Aditivos
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Couscous?
Couscous contém 353 kcal por 100 g, o que equivale a cerca de 247 kcal por porção de 70 g.
Couscous é vegano?
Sim. De acordo com a lista de ingredientes, Couscous não contém ingredientes de origem animal.
Couscous contém óleo de palma?
Não foi detetado óleo de palma na lista de ingredientes de Couscous.
Que aditivos contém Couscous?
Não foram identificados aditivos com número E na lista de ingredientes de Couscous.
