Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Couscous
Continente · 1 kg
- Barkod
5601312075639- Porsiyon
- 50g
- Satıldığı ülkeler
- Portekiz
Kısaca
Couscous (Continente), “Kuskusluk durum buğdayı irmikleri” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 348 kcal (1.478 kJ) enerji sağlar. 50g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 174 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %9 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. Bu ürünün lif içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Portekiz.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (50g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.478 kJ / 348 kcal | 17% | 739 kJ / 174 kcal |
| Yağ | 1,6 g | 2% | 0,8 g |
| Doymuş yağ | 0,4 g | 2% | 0,2 g |
| Karbonhidrat | 70 g | 27% | 35 g |
| Şekerler | 2,6 g | 3% | 1,3 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Lif | 3,6 g | 14% | 1,8 g |
| Protein | 12 g | 24% | 6 g |
| Tuz | 0,02 g | 0% | 0,01 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| E vitamini | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| C vitamini | 0 mg | 0 mg | |
| Kalsiyum | 17 mg | 8,5 mg | |
| Demir | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Magnezyum | 27 mg | 13 mg | |
| Potasyum | 152 mg | 76 mg | |
| Çinko | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Kuskusluk durum buğdayı irmikleri” kategorisindeki 411 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Sêmola de trigo duro
Alerjenler
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Couscous kaç kalori?
Couscous ürününün 100 gramında 348 kcal bulunur; bu, 50g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 174 kcal demektir.
Couscous vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Couscous hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Couscous palm yağı içeriyor mu?
Couscous ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Couscous hangi katkı maddelerini içeriyor?
Couscous ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Couscous hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Couscous etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Gluten. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
