Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Couscous
Roma · 500g
- Barkod
5011010222332- Kategori
- Hazır yemek
- Porsiyon
- 50g
- Satıldığı ülkeler
- İrlanda
Kısaca
Couscous (Roma), “Hazır yemek” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 349 kcal (1.477 kJ) enerji sağlar. 50g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 175 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %9 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %73 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %100 daha düşüktür. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: İrlanda.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (50g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.477 kJ / 349 kcal | 17% | 739 kJ / 175 kcal |
| Yağ | 1,8 g | 3% | 0,9 g |
| Doymuş yağ | 0,4 g | 2% | 0,2 g |
| Karbonhidrat | 69 g | 27% | 35 g |
| Şekerler | 2,1 g | 2% | 1,1 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Lif | 4,1 g | 16% | 2,1 g |
| Protein | 12 g | 24% | 6 g |
| Tuz | 0 g | 0% | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| E vitamini | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| C vitamini | 0 mg | 0 mg | |
| Kalsiyum | 17 mg | 8,5 mg | |
| Demir | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Magnezyum | 27 mg | 13 mg | |
| Potasyum | 152 mg | 76 mg | |
| Çinko | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Hazır yemek” kategorisindeki 1.441 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Durum Wheat Semolina. Allergen Advice:
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Couscous kaç kalori?
Couscous ürününün 100 gramında 349 kcal bulunur; bu, 50g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 175 kcal demektir.
Couscous vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Couscous hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Couscous palm yağı içeriyor mu?
Couscous ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Couscous hangi katkı maddelerini içeriyor?
Couscous ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
