Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Pine nuts
- Barkod
5010204370552- Kategori
- Çam fıstıkları
- Porsiyon
- 1 portion (30 g)
- Satıldığı ülkeler
- İrlanda, Birleşik Krallık
Kısaca
Pine nuts (tesco), “Çam fıstıkları” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 697 kcal (2.875 kJ) enerji sağlar. 1 portion (30 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 209 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %10 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %16 daha düşüktür. Bu ürünün lif içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %44 daha düşüktür. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: İrlanda ve Birleşik Krallık.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (1 portion (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 2.875 kJ / 697 kcal | 35% | 862 kJ / 209 kcal |
| Yağ | 69 g | 98% | 21 g |
| Doymuş yağ | 4,6 g | 23% | 1,4 g |
| Karbonhidrat | 4 g | 2% | 1,2 g |
| Şekerler | 3,9 g | 4% | 1,2 g |
| Lif | 3,8 g | 15% | 1,1 g |
| Protein | 14 g | 28% | 4,2 g |
| Tuz | 0 g | 0% | 0 g |
| E vitamini | 4,1 mg | 1,2 mg |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Çam fıstıkları” kategorisindeki 51 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Allergy Advice May contain peanuts, nuts
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Pine nuts kaç kalori?
Pine nuts ürününün 100 gramında 697 kcal bulunur; bu, 1 portion (30 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 209 kcal demektir.
Pine nuts hangi katkı maddelerini içeriyor?
Pine nuts ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
