Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Cheddar mash
- Barkod
5000169015643- Kategori
- Patates püresi
- Porsiyon
- 1 portion (225 g)
- Satıldığı ülkeler
- Birleşik Krallık
Kısaca
Cheddar mash (Waitrose), “Patates püresi” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 135 kcal (563 kJ) enerji sağlar. 1 portion (225 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 304 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %15 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %21 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %247 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Birleşik Krallık.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (1 portion (225 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 563 kJ / 135 kcal | 7% | 1.266 kJ / 304 kcal |
| Yağ | 7,2 g | 10% | 16 g |
| Doymuş yağ | 5,2 g | 26% | 12 g |
| Karbonhidrat | 13 g | 5% | 28 g |
| Şekerler | 1,1 g | 1% | 2,5 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 9,2 g | 21 g | |
| Lif | 2,2 g | 9% | 5 g |
| Protein | 3,9 g | 8% | 8,8 g |
| Tuz | 0,53 g | 9% | 1,2 g |
| Kolesterol | 33 mg | 74 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 89 µg | 200 µg | |
| D vitamini | 0,19 µg | 0,43 µg | |
| E vitamini | 0,39 mg | 0,89 mg | |
| C vitamini | 2,9 mg | 6,5 mg | |
| B12 vitamini | 0,24 µg | 0,55 µg | |
| Kalsiyum | 171 mg | 385 mg | |
| Demir | 0,9 mg | 2 mg | |
| Magnezyum | 21 mg | 48 mg | |
| Potasyum | 249 mg | 560 mg | |
| Çinko | 0,91 mg | 2 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Patates püresi” kategorisindeki 166 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Potato, mature Cheddar cheese (milk) (15%), milk, butter (milk) (4%), salt, ground white pepper.
Alerjenler
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Cheddar mash kaç kalori?
Cheddar mash ürününün 100 gramında 135 kcal bulunur; bu, 1 portion (225 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 304 kcal demektir.
Cheddar mash vegan mı?
Hayır. Cheddar mash ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Cheddar mash palm yağı içeriyor mu?
Cheddar mash ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Cheddar mash hangi katkı maddelerini içeriyor?
Cheddar mash ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Cheddar mash hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Cheddar mash etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Süt. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
