Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Mashed potato
- Barkod
5000169015605- Kategori
- Patates püresi
- Porsiyon
- 0.5 pack (225 g)
- Satıldığı ülkeler
- Birleşik Krallık
Kısaca
Mashed potato (Waitrose), “Patates püresi” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 81 kcal (339 kJ) enerji sağlar. 0.5 pack (225 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 182 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %9 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %30 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %39 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %18 daha düşüktür. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Birleşik Krallık.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (0.5 pack (225 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 339 kJ / 81 kcal | 4% | 763 kJ / 182 kcal |
| Yağ | 3 g | 4% | 6,7 g |
| Doymuş yağ | 2,1 g | 10% | 4,7 g |
| Karbonhidrat | 11 g | 4% | 26 g |
| Şekerler | 0,98 g | 1% | 2,2 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 13 g | 30 g | |
| Lif | 1,8 g | 7% | 4,1 g |
| Protein | 1,2 g | 2% | 2,8 g |
| Tuz | 0,46 g | 8% | 1 g |
| Kolesterol | 12 mg | 27 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 32 µg | 73 µg | |
| D vitamini | 0,02 µg | 0,04 µg | |
| E vitamini | 0,1 mg | 0,24 mg | |
| C vitamini | 2,8 mg | 6,2 mg | |
| B12 vitamini | 0,03 µg | 0,07 µg | |
| Kalsiyum | 19 mg | 43 mg | |
| Demir | 0,38 mg | 0,87 mg | |
| Magnezyum | 17 mg | 38 mg | |
| Potasyum | 324 mg | 729 mg | |
| Çinko | 0,18 mg | 0,4 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Patates püresi” kategorisindeki 166 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Potato (85%), single cream (milk) (7%). milk, salted butter (butter (milk), salt), salt, white pepper
Alerjenler
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Mashed potato kaç kalori?
Mashed potato ürününün 100 gramında 81 kcal bulunur; bu, 0.5 pack (225 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 182 kcal demektir.
Mashed potato vegan mı?
Hayır. Mashed potato ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Mashed potato palm yağı içeriyor mu?
Mashed potato ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Mashed potato hangi katkı maddelerini içeriyor?
Mashed potato ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Mashed potato hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Mashed potato etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Süt. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
