Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Pine Nuts
Alesto · 60 g
- Barkod
4056489106319- Kategori
- Çam fıstıkları
- Porsiyon
- 1 portion (30 g)
- Satıldığı ülkeler
- Birleşik Krallık
Kısaca
Pine Nuts (Alesto), “Çam fıstıkları” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 693 kcal (2.901 kJ) enerji sağlar. 1 portion (30 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 208 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %10 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %16 daha düşüktür. Bu ürünün lif içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %72 daha düşüktür. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Birleşik Krallık.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (1 portion (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 2.901 kJ / 693 kcal | 35% | 870 kJ / 208 kcal |
| Yağ | 69 g | 98% | 21 g |
| Doymuş yağ | 4,6 g | 23% | 1,4 g |
| Karbonhidrat | 4 g | 2% | 1,2 g |
| Şekerler | 3,9 g | 4% | 1,2 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 1,1 g | 0,33 g | |
| Lif | 1,9 g | 8% | 0,57 g |
| Protein | 14 g | 28% | 4,2 g |
| Tuz | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamini | 8,5 mg | 2,5 mg | |
| C vitamini | 0,25 mg | 0,08 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsiyum | 6,2 mg | 1,9 mg | |
| Demir | 4,6 mg | 1,4 mg | |
| Magnezyum | 227 mg | 68 mg | |
| Potasyum | 662 mg | 199 mg | |
| Çinko | 5,6 mg | 1,7 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Çam fıstıkları” kategorisindeki 51 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Pine nut kernels.
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Pine Nuts kaç kalori?
Pine Nuts ürününün 100 gramında 693 kcal bulunur; bu, 1 portion (30 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 208 kcal demektir.
Pine Nuts vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Pine Nuts hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Pine Nuts palm yağı içeriyor mu?
Pine Nuts ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Pine Nuts hangi katkı maddelerini içeriyor?
Pine Nuts ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
