Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Houmous (Blini), “humus” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 271 kcal (1.122 kJ) enerji sağlar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %46 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %10 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %13 daha yüksektir. İçindekiler listesinde 1 katkı maddesi bulunur: E202 - Potasyum sorbat. Satıldığı ülkeler: Fransa.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.122 kJ / 271 kcal | 14% |
| Yağ | 22 g | 32% |
| Doymuş yağ | 1,9 g | 10% |
| Karbonhidrat | 8,4 g | 3% |
| Şekerler | 0,7 g | 1% |
| İlave şeker | 0 g | |
| Polioller | 0,12 g | |
| Nişasta | 5,4 g | |
| Lif | 7,4 g | 30% |
| Protein | 5,8 g | 12% |
| Tuz | 1,2 g | 20% |
| Kolesterol | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | |
| A vitamini | 0 µg | |
| D vitamini | 0 µg | |
| E vitamini | 4,8 mg | |
| C vitamini | 0,35 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | |
| Kalsiyum | 79 mg | |
| Demir | 1,4 mg | |
| Magnezyum | 33 mg | |
| Potasyum | 93 mg | |
| Çinko | 0,79 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 50 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“humus” kategorisindeki 1.246 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Pois chiches' (origine France 50%) eau, huile de colza, pate de graines de sésame 6%, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), jus de citron concentré, sel, sucre conservateur (sorbate de potassium).
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Houmous kaç kalori?
Houmous ürününün 100 gramında 271 kcal bulunur.
Houmous vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Houmous hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Houmous palm yağı içeriyor mu?
Houmous ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Houmous hangi katkı maddelerini içeriyor?
Houmous şu katkı maddelerini içerir: E202 - Potasyum sorbat.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
