Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Okara
Soy · 250 g
- Barkod
3259011248704- Kategori
- Mutfak yardımcıları
- Satıldığı ülkeler
- Fransa
Kısaca
Okara (Soy), “Mutfak yardımcıları” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 112 kcal (462 kJ) enerji sağlar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %93 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %40 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %100 daha düşüktür. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Fransa.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 462 kJ / 112 kcal | 6% |
| Yağ | 5,2 g | 7% |
| Doymuş yağ | 0,8 g | 4% |
| Karbonhidrat | 1,2 g | 0% |
| Şekerler | 0,7 g | 1% |
| İlave şeker | 0 g | |
| Polioller | 0,5 g | |
| Nişasta | 12 g | |
| Lif | 11 g | 44% |
| Protein | 9,5 g | 19% |
| Tuz | 0 g | 0% |
| Kolesterol | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | |
| E vitamini | 0,85 mg | |
| C vitamini | 6 mg | |
| Kalsiyum | 220 mg | |
| Demir | 16 mg | |
| Magnezyum | 253 mg | |
| Potasyum | 1.740 mg | |
| Çinko | 2,9 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 100 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Mutfak yardımcıları” kategorisindeki 208 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
pulpe de _soja_ bio 100%
Alerjenler
Eser miktarda içerebilir
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Okara kaç kalori?
Okara ürününün 100 gramında 112 kcal bulunur.
Okara vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Okara hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Okara palm yağı içeriyor mu?
Okara ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Okara hangi katkı maddelerini içeriyor?
Okara ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Okara hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Okara etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Soya. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
