Okara

Photo : contributeurs d'Open Food Facts, CC BY-SA

Okara

Soy · 250 g

a
Nutri-ScoreTrès bonne qualité nutritionnelle
1
Groupe NOVAAliment non transformé ou peu transformé
112
kcalPour 100 g / 100 ml
Teneur en matières grasses : ModéréeTeneur en acides gras saturés : FaibleTeneur en sucres : FaibleTeneur en sel : Faible
Code-barres
3259011248704
Pays de vente
France

En bref

Okara (Soy) est un produit de la catégorie « Aides culinaires ». Il apporte 112 kcal (462 kJ) pour 100 g. Sa teneur en sucres est inférieure de 93 % à celle du produit médian de sa catégorie. Sa teneur en acides gras saturés est inférieure de 40 % à celle du produit médian de sa catégorie. Sa teneur en sel est inférieure de 100 % à celle du produit médian de sa catégorie. Aucun additif E n'a été identifié dans sa liste d'ingrédients. Il est vendu dans les pays suivants : France.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles Pour 100 g / 100 ml % AR*
Énergie 462 kJ / 112 kcal 6%
Matières grasses 5,2 g 7%
Acides gras saturés 0,8 g 4%
Glucides 1,2 g 0%
Sucres 0,7 g 1%
Sucres ajoutés 0 g
Polyols 0,5 g
Amidon 12 g
Fibres alimentaires 11 g 44%
Protéines 9,5 g 19%
Sel 0 g 0%
Cholestérol 0 mg
Alcool 0 % vol
Vitamine E 0,85 mg
Vitamine C 6 mg
Calcium 220 mg
Fer 16 mg
Magnésium 253 mg
Potassium 1 740 mg
Zinc 2,9 mg
Fruits, légumes et légumineuses 100 %

*Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).

Comparaison avec des produits similaires

Valeurs médianes de 208 produits de la catégorie « Aides culinaires ».

Énergie -68%
Ce produit: 112 kcal Médiane de la catégorie: 345,4 kcal
Sucres -93%
Ce produit: 0,7 g Médiane de la catégorie: 10 g
Matières grasses -2%
Ce produit: 5,2 g Médiane de la catégorie: 5,3 g
Acides gras saturés -40%
Ce produit: 0,8 g Médiane de la catégorie: 1,3 g
Sel -100%
Ce produit: 0 g Médiane de la catégorie: 0,7 g
Protéines +153%
Ce produit: 9,5 g Médiane de la catégorie: 3,8 g
Fibres alimentaires +400%
Ce produit: 11 g Médiane de la catégorie: 2,2 g

Ingrédients

pulpe de _soja_ bio 100%

Allergènes

Soja

Peut contenir des traces de

CéleriŒufsGlutenLaitFruits à coqueGraines de sésame

Additifs

Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Okara ?

Okara contient 112 kcal pour 100 g.

Okara est-il végan ?

Oui. D'après sa liste d'ingrédients, Okara ne contient aucun ingrédient d'origine animale.

Okara contient-il de l'huile de palme ?

Aucune huile de palme n'a été détectée dans la liste d'ingrédients de Okara.

Quels additifs contient Okara ?

Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients de Okara.

Quels allergènes contient Okara ?

Selon Open Food Facts, l'étiquette de Okara mentionne les allergènes suivants : Soja. Vérifiez toujours l'emballage.

Autres produits Soy

Tout voir →