Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Kefir (Activia), “Kefir” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 80 kcal (337 kJ) enerji sağlar. 150g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 120 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %6 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %112 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %67 daha yüksektir. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %22 daha yüksektir. İçindekiler listesinde 1 katkı maddesi bulunur: E440 - Pektin. Satıldığı ülkeler: Fransa.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (150g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 337 kJ / 80 kcal | 4% | 506 kJ / 120 kcal |
| Yağ | 3,1 g | 4% | 4,7 g |
| Doymuş yağ | 2 g | 10% | 3 g |
| Karbonhidrat | 9,4 g | 4% | 14 g |
| Şekerler | 8,9 g | 10% | 13 g |
| İlave şeker | 4,3 g | 6,5 g | |
| Polioller | 0,01 g | 0,02 g | |
| Nişasta | 0,28 g | 0,42 g | |
| Lif | 0,1 g | 0% | 0,15 g |
| Protein | 3,6 g | 7% | 5,4 g |
| Tuz | 0,12 g | 2% | 0,18 g |
| Kolesterol | 11 mg | 17 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 23 µg | 35 µg | |
| D vitamini | 0,07 µg | 0,11 µg | |
| E vitamini | 0,08 mg | 0,12 mg | |
| C vitamini | 3,8 mg | 5,6 mg | |
| B12 vitamini | 0,49 µg | 0,73 µg | |
| Kalsiyum | 120 mg | 180 mg | |
| Demir | 0,06 mg | 0,09 mg | |
| Magnezyum | 13 mg | 20 mg | |
| Potasyum | 179 mg | 268 mg | |
| Çinko | 0,46 mg | 0,69 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 5,9 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Kefir” kategorisindeki 541 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
LAIT écrémé (75,3%), crème (LAIT), fraise (4,4%), sucre (4,3%), LAIT écrémé en poudre, framboise (0,6%), concentrés de carotte et myrtille, jus concentré de citron, amidon, épaississant (pectine de fruits), arômes naturels, concentré de minéraux du LAIT, levures de kéfir et ferments (dont ferments du yaourt et Bifidobacterium (LAIT)).
Alerjenler
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Kefir kaç kalori?
Kefir ürününün 100 gramında 80 kcal bulunur; bu, 150g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 120 kcal demektir.
Kefir vegan mı?
Hayır. Kefir ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Kefir palm yağı içeriyor mu?
Kefir ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Kefir hangi katkı maddelerini içeriyor?
Kefir şu katkı maddelerini içerir: E440 - Pektin.
Kefir hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Kefir etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Süt. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
