Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Nutritious salad
M&S · 315 g
- Barkod
29227075- Kategori
- Tavuklu yemekler
- Porsiyon
- 315.0g
- Satıldığı ülkeler
- İrlanda
Kısaca
Nutritious salad (M&S), “Tavuklu yemekler” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 149 kcal (621 kJ) enerji sağlar. 315.0g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 469 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %23 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %156 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %15 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %35 daha düşüktür. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: İrlanda.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (315.0g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 621 kJ / 149 kcal | 7% | 1.957 kJ / 469 kcal |
| Yağ | 7,2 g | 10% | 23 g |
| Doymuş yağ | 1,1 g | 6% | 3,5 g |
| Karbonhidrat | 12 g | 5% | 38 g |
| Şekerler | 4,6 g | 5% | 14 g |
| İlave şeker | 0,83 g | 2,6 g | |
| Lif | 2,7 g | 11% | 8,5 g |
| Protein | 7,4 g | 15% | 23 g |
| Tuz | 0,48 g | 8% | 1,5 g |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 29 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Tavuklu yemekler” kategorisindeki 1.051 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Red Pepper Houmous (22%) nut (Red Peppers - Cooked Chickpeas (Water - Chickpeas) - Water Tahini (Sesame Seed allergy Paste) - Rapeseed Oil - Cornflour - Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed) - Lemon Juice - Concentrated Lemon Juice Garlic Purée Salt - Extra Virgin Olive Oil-Garlic)- Chicken Thighs (17%) - Cooked Wheatflour Couscous (10%) (Water - Wheatflour (contains S Gluten)) - Vinegar Infused Cabbage (8%) (Cabbage - Cider Vinegar - Sugar - Ground Caraway Seeds - Salt - Ground Smoked Paprika) - Cooked Couscous (7%) (Durum Wheat Semolina (contains Gluten) Water) - Cucumber - Lettuce - Cabbage Carrots Dried Apricots (contains Sulphites) - Flaked Almonds (1.5%) - Courgette Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed)- Water - Spinach - Ground Spices (Cumin - Turmeric - Sumac - Cardamom - Paprika - Coriander - Cinnamon Black Pepper - Ginger) - Ginger Purée - Coriander - White Wine Vinegar - Garlic Purée Mint - Lemon Juice Salt - Potato Starch - Cornflour
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Nutritious salad kaç kalori?
Nutritious salad ürününün 100 gramında 149 kcal bulunur; bu, 315.0g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 469 kcal demektir.
Nutritious salad vegan mı?
Hayır. Nutritious salad ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Nutritious salad palm yağı içeriyor mu?
Nutritious salad ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Nutritious salad hangi katkı maddelerini içeriyor?
Nutritious salad ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
