Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Post cereal
- Barkod
0884912114709- Kategori
- Kahvaltılık gevrek
- Porsiyon
- 1 cup (59 g)
- Satıldığı ülkeler
- Amerika Birleşik Devletleri
Kısaca
Post cereal, “Kahvaltılık gevrek” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 322 kcal (1.670 kJ) enerji sağlar. 1 cup (59 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 190 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %9 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %75 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %100 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %90 daha yüksektir. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Amerika Birleşik Devletleri.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (1 cup (59 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.670 kJ / 322 kcal | 16% | 985 kJ / 190 kcal |
| Yağ | 1,7 g | 2% | 1 g |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% | 0 g |
| Trans yağ | 0 g | 0 g | |
| Karbonhidrat | 80 g | 31% | 47 g |
| Şekerler | 32 g | 36% | 19 g |
| İlave şeker | 5,9 g | 3,5 g | |
| Polioller | 0,06 g | 0,04 g | |
| Nişasta | 36 g | 21 g | |
| Lif | 14 g | 54% | 8 g |
| Protein | 8,5 g | 17% | 5 g |
| Tuz | 0,99 g | 17% | 0,58 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 381 µg | 225 µg | |
| D vitamini | 1,7 µg | 1 µg | |
| E vitamini | 1 mg | 0,6 mg | |
| C vitamini | 0 mg | 0 mg | |
| B12 vitamini | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Kalsiyum | 34 mg | 20 mg | |
| Demir | 18 mg | 11 mg | |
| Magnezyum | 169 mg | 100 mg | |
| Potasyum | 525 mg | 310 mg | |
| Çinko | 3,8 mg | 2,2 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 24 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Kahvaltılık gevrek” kategorisindeki 2.191 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Whole grain wheat, raisins, wheat bran, sugar, wheat flour, malted barley flour, salt. vitamins and minerals: reduced iron, niacinamide, zinc oxide (source of zinc), vitamin b6, vitamin a palmitate, riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin b12, vitamin d.
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Post cereal kaç kalori?
Post cereal ürününün 100 gramında 322 kcal bulunur; bu, 1 cup (59 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 190 kcal demektir.
Post cereal vegan mı?
Belirsiz: Post cereal ürününün bazı bileşenleri bitkisel veya hayvansal kaynaklı olabilir. Ambalajı kontrol edin veya üreticiyle iletişime geçin.
Post cereal palm yağı içeriyor mu?
Post cereal ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Post cereal hangi katkı maddelerini içeriyor?
Post cereal ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
