Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Guacamole
- Barkod
0767119511697- Kategori
- Dip soslar
- Porsiyon
- 2 tbps (30 g)
- Satıldığı ülkeler
- Amerika Birleşik Devletleri, Dünya
Kısaca
Guacamole (Yucatan), “Dip soslar” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 133 kcal (712 kJ) enerji sağlar. 2 tbps (30 g) miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 40 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %2 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %84 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %21 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %22 daha düşüktür. İçindekiler listesinde 2 katkı maddesi bulunur: E330 - sitrik asit ve E415 - Ksantan zamkı. Satıldığı ülkeler: Amerika Birleşik Devletleri ve Dünya.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (2 tbps (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 712 kJ / 133 kcal | 7% | 214 kJ / 40 kcal |
| Yağ | 12 g | 17% | 3,5 g |
| Doymuş yağ | 1,7 g | 8% | 0,5 g |
| Karbonhidrat | 10 g | 4% | 3 g |
| Şekerler | 0,57 g | 1% | 0,17 g |
| İlave şeker | 0,15 g | 0,05 g | |
| Polioller | 0,25 g | 0,07 g | |
| Nişasta | 0,18 g | 0,05 g | |
| Lif | 6,7 g | 27% | 2 g |
| Protein | 3,3 g | 7% | 1 g |
| Tuz | 1 g | 17% | 0,3 g |
| Kolesterol | 0,25 mg | 0,07 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamini | 2,2 mg | 0,66 mg | |
| C vitamini | 0,71 mg | 0,21 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsiyum | 33 mg | 10 mg | |
| Demir | 0,34 mg | 0,1 mg | |
| Magnezyum | 21 mg | 6,2 mg | |
| Potasyum | 467 mg | 140 mg | |
| Çinko | 0,43 mg | 0,13 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 99 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Dip soslar” kategorisindeki 514 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Hass avocado, salt, sugar, *onion, *red bell pepper, *garlic, ascorbic acid (added to maintain freshness), xanthan gum, citric acid (added to maintain freshness), *jalapeno pepper, *cilantro.
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
Sıkça sorulan sorular
Guacamole kaç kalori?
Guacamole ürününün 100 gramında 133 kcal bulunur; bu, 2 tbps (30 g) miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 40 kcal demektir.
Guacamole vegan mı?
Belirsiz: Guacamole ürününün bazı bileşenleri bitkisel veya hayvansal kaynaklı olabilir. Ambalajı kontrol edin veya üreticiyle iletişime geçin.
Guacamole palm yağı içeriyor mu?
Guacamole ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Guacamole hangi katkı maddelerini içeriyor?
Guacamole şu katkı maddelerini içerir: E330 - sitrik asit ve E415 - Ksantan zamkı.
