Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Haferflocken
ideal · 500 g
- Barkod
01161241- Kategori
- Yulaf ezmesi
- Porsiyon
- 40g
- Satıldığı ülkeler
- Almanya
Kısaca
Haferflocken (ideal), “Yulaf ezmesi” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 373 kcal (1.565 kJ) enerji sağlar. 40g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 149 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %7 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %32 daha düşüktür. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. Bu ürünün lif içeriği, kategorisinin ortanca değerine yakındır. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Almanya.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (40g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 1.565 kJ / 373 kcal | 19% | 626 kJ / 149 kcal |
| Yağ | 7 g | 10% | 2,8 g |
| Doymuş yağ | 1,3 g | 6% | 0,5 g |
| Karbonhidrat | 59 g | 23% | 24 g |
| Şekerler | 0,75 g | 1% | 0,3 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 57 g | 23 g | |
| Lif | 10 g | 40% | 4 g |
| Protein | 14 g | 27% | 5,4 g |
| Tuz | 0,03 g | 0% | 0,01 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamini | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| C vitamini | 0 mg | 0 mg | |
| B12 vitamini | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsiyum | 84 mg | 34 mg | |
| Demir | 5,8 mg | 2,3 mg | |
| Magnezyum | 130 mg | 52 mg | |
| Potasyum | 377 mg | 151 mg | |
| Çinko | 4,3 mg | 1,7 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Yulaf ezmesi” kategorisindeki 856 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Vollkornhaferflocken
Alerjenler
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Haferflocken kaç kalori?
Haferflocken ürününün 100 gramında 373 kcal bulunur; bu, 40g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 149 kcal demektir.
Haferflocken vegan mı?
Evet. İçindekiler listesine göre Haferflocken hayvansal kaynaklı bileşen içermez.
Haferflocken palm yağı içeriyor mu?
Haferflocken ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Haferflocken hangi katkı maddelerini içeriyor?
Haferflocken ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Haferflocken hangi alerjenleri içeriyor?
Open Food Facts'e göre Haferflocken etiketinde şu alerjenler belirtiliyor: Gluten. Lütfen her zaman ambalajı kontrol edin.
