Fotoğraf: Open Food Facts katkıda bulunanları, CC BY-SA
Kısaca
Swiss (Saputo), “Peynir” kategorisinde yer alan bir üründür. 100 g'da 35 kcal (147 kJ) enerji sağlar. 32 g miktarındaki bir porsiyon yaklaşık 11 kcal içerir ve bir yetişkinin günlük enerji referans alımının %1 kadarını karşılar. Bu ürünün şeker içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %880 daha yüksektir. Bu ürünün doymuş yağ içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %99 daha düşüktür. Bu ürünün tuz içeriği, kategorisindeki ortanca üründen %84 daha düşüktür. İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi. Satıldığı ülkeler: Kanada.
Besin değerleri
| Besin değerleri | 100 g / 100 ml'de | % RA* | Porsiyon başına (32 g) |
|---|---|---|---|
| Enerji | 147 kJ / 35 kcal | 2% | 47 kJ / 11 kcal |
| Yağ | 0,19 g | 0% | 0,06 g |
| Doymuş yağ | 0,11 g | 1% | 0,03 g |
| Trans yağ | 0,94 g | 0,3 g | |
| Karbonhidrat | 5 g | 2% | 1,6 g |
| Şekerler | 4,9 g | 5% | 1,6 g |
| İlave şeker | 0 g | 0 g | |
| Polioller | 0 g | 0 g | |
| Nişasta | 0 g | 0 g | |
| Lif | 0 g | 0% | 0 g |
| Protein | 3,3 g | 7% | 1 g |
| Tuz | 0,26 g | 4% | 0,08 g |
| Kolesterol | 2,5 mg | 0,8 mg | |
| Alkol | 0 % vol | ||
| A vitamini | 1,8 µg | 0,57 µg | |
| D vitamini | 0,07 µg | 0,02 µg | |
| E vitamini | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| C vitamini | 1,3 mg | 0,41 mg | |
| B12 vitamini | 0,49 µg | 0,16 µg | |
| Kalsiyum | 122 mg | 39 mg | |
| Demir | 0,03 mg | < 0,01 mg | |
| Magnezyum | 12 mg | 3,7 mg | |
| Potasyum | 156 mg | 50 mg | |
| Çinko | 0,42 mg | 0,13 mg | |
| Meyve, sebze ve baklagiller | 0 % |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8400 kJ / 2000 kcal).
Benzer ürünlerle karşılaştırma
“Peynir” kategorisindeki 3.373 ürünün ortanca değerleri.
İçindekiler
Pasteurized milk, salt, bacterial culture, calcium chloride, microbial enzyme.
Alerjenler
Etikette beyan edilmiş alerjen yok.
Katkı maddeleri
İçindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Sıkça sorulan sorular
Swiss kaç kalori?
Swiss ürününün 100 gramında 35 kcal bulunur; bu, 32 g miktarındaki bir porsiyonda yaklaşık 11 kcal demektir.
Swiss vegan mı?
Hayır. Swiss ürününün içindekiler listesinde en az bir hayvansal kaynaklı bileşen bulunuyor.
Swiss palm yağı içeriyor mu?
Swiss ürününün içindekiler listesinde palm yağı tespit edilmedi.
Swiss hangi katkı maddelerini içeriyor?
Swiss ürününün içindekiler listesinde E kodlu katkı maddesi tespit edilmedi.
Daha sağlıklı alternatifler
Aynı kategoride Nutri-Score'u daha iyi olan popüler ürünler.
