Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
I korthet
Linzen (Hak) är en produkt i kategorin ”Linser”. Den ger 96 kcal (400 kJ) per 100 g. En portion på 200 g innehåller cirka 192 kcal, eller 10 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 79 % mindre socker än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 67 % mindre mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 29 % mindre fiber än medianprodukten i sin kategori. Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen. Den säljs i Belgien, Frankrike och Nederländerna.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (200 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 400 kJ / 96 kcal | 5% | 800 kJ / 192 kcal |
| Fett | 0,5 g | 1% | 1 g |
| Mättat fett | 0,1 g | 1% | 0,2 g |
| Kolhydrater | 14 g | 5% | 27 g |
| Sockerarter | 0,3 g | 0% | 0,6 g |
| Tillsatt socker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0,16 g | 0,33 g | |
| Stärkelse | 7,6 g | 15 g | |
| Fiber | 5,6 g | 22% | 11 g |
| Protein | 6,6 g | 13% | 13 g |
| Salt | 0,36 g | 6% | 0,72 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,08 mg | 0,16 mg | |
| Vitamin C | 1,1 mg | 2,2 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcium | 42 mg | 84 mg | |
| Järn | 1,1 mg | 2,2 mg | |
| Magnesium | 80 mg | 160 mg | |
| Kalium | 179 mg | 358 mg | |
| Zink | 0,75 mg | 1,5 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 75 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 166 produkter i kategorin ”Linser”.
Ingredienser
Linzen, water, zeezout.
Allergener
Inga allergener anges på etiketten.
Kan innehålla spår av
Tillsatser
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Linzen?
Linzen innehåller 96 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 192 kcal per portion på 200 g.
Är Linzen vegansk?
Ja. Enligt ingrediensförteckningen innehåller Linzen inga ingredienser av animaliskt ursprung.
Innehåller Linzen palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Linzen.
Vilka tillsatser innehåller Linzen?
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen för Linzen.
Nyttigare alternativ
Populära produkter i samma kategori med bättre Nutri-Score.
