Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
Havre
Wasa · 300 g
- Streckkod
7300400130288- Kategori
- Knäckebröd
- Portionsstorlek
- 17.5 g
- Säljs i
- Norge, Sverige
I korthet
Havre (Wasa) är en produkt i kategorin ”Knäckebröd”. Den ger 370 kcal (1 560 kJ) per 100 g. En portion på 17.5 g innehåller cirka 65 kcal, eller 3 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 78 % mindre socker än medianprodukten i sin kategori. Den innehåller 10 % mindre mättat fett än medianprodukten i sin kategori. Halten av salt ligger nära medianen för kategorin. Ingrediensförteckningen innehåller 1 tillsats: E471 - mono- och diglycerider av fettsyror. Den säljs i Norge och Sverige.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (17.5 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 560 kJ / 370 kcal | 19% | 273 kJ / 65 kcal |
| Fett | 5,6 g | 8% | 0,98 g |
| Mättat fett | 0,9 g | 5% | 0,16 g |
| Kolhydrater | 63 g | 24% | 11 g |
| Sockerarter | 0,5 g | 1% | 0,09 g |
| Tillsatt socker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stärkelse | 0 g | 0 g | |
| Fiber | 10 g | 40% | 1,8 g |
| Protein | 12 g | 24% | 2,1 g |
| Salt | 1,2 g | 20% | 0,21 g |
| Kolesterol | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Koffein | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0,03 µg | < 0,01 µg | |
| Vitamin E | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin B12 | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Kalcium | 47 mg | 8,2 mg | |
| Järn | 3,4 mg | 0,59 mg | |
| Magnesium | 91 mg | 16 mg | |
| Kalium | 361 mg | 63 mg | |
| Zink | 2,1 mg | 0,37 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 500 produkter i kategorin ”Knäckebröd”.
Ingredienser
Fullkornshavremjöl (35%), vetemjöl (23%), rågmjöl (19%), havreflingor (19%), jäst, naturlig arom, solrosfröolja, surdegspulver av fullkornsråg (1%), emulgeringsmedel (mono - och diglycerider av fettsyror), bakpulver (natrium - vätekarbonat), havssalt (0,4%), salt.
Allergener
Tillsatser
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Havre?
Havre innehåller 370 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 65 kcal per portion på 17.5 g.
Innehåller Havre palmolja?
Möjligen: vissa ingredienser i Havre kan vara framställda av palmolja.
Vilka tillsatser innehåller Havre?
Havre innehåller E471 - mono- och diglycerider av fettsyror.
Vilka allergener finns i Havre?
Enligt Open Food Facts anger etiketten för Havre följande allergener: Gluten. Kontrollera alltid förpackningen.
