Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
Boulgour
Simplement Bon & Bio · 500 g
- Streckkod
26049779- Kategori
- Bulgur
- Portionsstorlek
- 60g
- Säljs i
- Frankrike, Spanien
I korthet
Boulgour (Simplement Bon & Bio) är en produkt i kategorin ”Bulgur”. Den ger 355 kcal (1 430 kJ) per 100 g. En portion på 60g innehåller cirka 213 kcal, eller 11 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 20 % mindre socker än medianprodukten i sin kategori. Halten av mättat fett ligger nära medianen för kategorin. Den innehåller 25 % mer fiber än medianprodukten i sin kategori. Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen. Den säljs i Frankrike och Spanien.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (60g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 430 kJ / 355 kcal | 18% | 858 kJ / 213 kcal |
| Fett | 1,9 g | 3% | 1,1 g |
| Mättat fett | 0,4 g | 2% | 0,24 g |
| Kolhydrater | 67 g | 26% | 40 g |
| Sockerarter | 1,2 g | 1% | 0,72 g |
| Tillsatt socker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stärkelse | 59 g | 36 g | |
| Fiber | 11 g | 44% | 6,6 g |
| Protein | 13 g | 26% | 7,8 g |
| Salt | 0 g | 0% | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin E | 1,4 mg | 0,84 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Kalcium | 30 mg | 18 mg | |
| Järn | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Magnesium | 130 mg | 78 mg | |
| Kalium | 408 mg | 245 mg | |
| Zink | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 133 produkter i kategorin ”Bulgur”.
Ingredienser
_Blé_ dur précuit concassé issu de l'agriculture biologique
Allergener
Tillsatser
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Boulgour?
Boulgour innehåller 355 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 213 kcal per portion på 60g.
Är Boulgour vegansk?
Ja. Enligt ingrediensförteckningen innehåller Boulgour inga ingredienser av animaliskt ursprung.
Innehåller Boulgour palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Boulgour.
Vilka tillsatser innehåller Boulgour?
Inga tillsatser med E-nummer identifierades i ingrediensförteckningen för Boulgour.
Vilka allergener finns i Boulgour?
Enligt Open Food Facts anger etiketten för Boulgour följande allergener: Gluten. Kontrollera alltid förpackningen.
