Foto: Open Food Facts-bidragsgivare, CC BY-SA
Breaded Haddock Fillets
Lighthouse bay · 300g
- Streckkod
20461522- Kategori
- Panerad fisk
- Portionsstorlek
- 1 serving (136 g)
- Säljs i
- Storbritannien
I korthet
Breaded Haddock Fillets (Lighthouse bay) är en produkt i kategorin ”Panerad fisk”. Den ger 213 kcal (896 kJ) per 100 g. En portion på 1 serving (136 g) innehåller cirka 290 kcal, eller 14 % av en vuxens dagliga referensintag av energi. Den innehåller 22 % mindre socker än medianprodukten i sin kategori. Halten av mättat fett ligger nära medianen för kategorin. Den innehåller 13 % mindre salt än medianprodukten i sin kategori. Ingrediensförteckningen innehåller 1 tillsats: E464 - Hydroxipropylmetylcellulosa. Den säljs i Storbritannien.
Näringsvärde
| Näringsvärde | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per portion (1 serving (136 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 896 kJ / 213 kcal | 11% | 1 219 kJ / 290 kcal |
| Fett | 9,2 g | 13% | 13 g |
| Mättat fett | 0,9 g | 5% | 1,2 g |
| Kolhydrater | 17 g | 6% | 23 g |
| Sockerarter | 0,7 g | 1% | 0,95 g |
| Tillsatt socker | 0,09 g | 0,12 g | |
| Polyoler | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Stärkelse | 15 g | 21 g | |
| Fiber | 2,5 g | 10% | 3,4 g |
| Protein | 15 g | 30% | 20 g |
| Salt | 0,74 g | 12% | 1 g |
| Kolesterol | 25 mg | 33 mg | |
| Alkohol | < 0,01 % vol | ||
| Vitamin A | 0,59 µg | 0,8 µg | |
| Vitamin D | 0,17 µg | 0,24 µg | |
| Vitamin E | 1,9 mg | 2,5 mg | |
| Vitamin C | 0,07 mg | 0,09 mg | |
| Vitamin B12 | 0,62 µg | 0,84 µg | |
| Kalcium | 12 mg | 17 mg | |
| Järn | 0,67 mg | 0,91 mg | |
| Magnesium | 32 mg | 43 mg | |
| Kalium | 233 mg | 317 mg | |
| Zink | 0,62 mg | 0,85 mg | |
| Frukt, grönsaker och baljväxter | 0,01 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
Jämfört med liknande produkter
Medianvärden för 363 produkter i kategorin ”Panerad fisk”.
Ingredienser
Haddock 58% (_fish_), wheat flour (_wheat_ flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), water, rapeseed oil, potato starch, _wheat_ gluten, salt, extra virgin olive oil, cider vinegar, sugar, yeast, stabiliser (hydroxypropyl methyl cellulose), dried onion, dried _mustard_, garlic, pepper extract, dried yeast extract, _wheat_ starch.
Allergener
Tillsatser
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Breaded Haddock Fillets?
Breaded Haddock Fillets innehåller 213 kcal per 100 g, vilket motsvarar cirka 290 kcal per portion på 1 serving (136 g).
Är Breaded Haddock Fillets vegansk?
Nej. Ingrediensförteckningen för Breaded Haddock Fillets innehåller minst en ingrediens av animaliskt ursprung.
Innehåller Breaded Haddock Fillets palmolja?
Ingen palmolja hittades i ingrediensförteckningen för Breaded Haddock Fillets.
Vilka tillsatser innehåller Breaded Haddock Fillets?
Breaded Haddock Fillets innehåller E464 - Hydroxipropylmetylcellulosa.
Vilka allergener finns i Breaded Haddock Fillets?
Enligt Open Food Facts anger etiketten för Breaded Haddock Fillets följande allergener: Fisk. Kontrollera alltid förpackningen.
